Ciao mi hi Andrea e ho 22 anni, sono 1.70 x 62. Da 3 anni mi alleno in palestra 5 volte a settimana e anche se minimi ho ottenuto qualche risultato. Credo a causa della pessima genetica che ho e del percorso sportivo sbagliato che ho fatto in adolescenza. E' da 1 anno circa che seguo il forum e ho sempre trovato ottimi consigli.
Spero di riuscire a migliorare grazie al vostro aiuto.
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