Ciao a tutti sono Giuseppe ho 29 anni h 170 cm peso 68 seguo il vostro forum da una settimana , sono riuscito ad ottenere delle buone dritte sull'alimentazione e anche sulla passione che avete per questo fantastico sport , ho ripreso da circa due mesi l attività e lo stile di vita sano diciamo che umilmente i miei obbiettivi sono asciugarsi un po' in vista dell' estate però cercando questa volta di mantenere la costanza nell allenamento e continuare o meglio iniziare dopo l estate un percorso più impegnativo e duraturo che possa dare ben altri risultati, grazie. 😀
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