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Discussione: mi presento 😊

  1. #1
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    Predefinito mi presento 😊

    Ciao a tutti,ho 34 anni è vi leggo da anni. ho fatto atletica fino ai 22 anni e da lì in poi ho sempre frequentato in modo più o meno continuo palestre di fitness. Ora dopo due anni di sosta causa paternità, mi sono rimesso a fare qualcosa a gennaio. Sono un secco cronico, ero anche riuscito a mettere insieme un discreto fisico, ma appena mi fermo i miei muscoli si sciolgono 😞 ora sono 181 cm per 70 kg con pure un Po di ciccetta sull' addome e gambe secchissime. In più sono iperlordotico con un' ipercifosi di compensazione, insomma uno schifo. Detto questo volo a mandare la prima richiesta di soccorso a voi esperti per mettere su un po' di massa provando nel contempo a correggere la mia postura👍
    Grazie a tutti

  2. #2
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    Benvenuto!
    (E' bello che un papà voglia rimettersi in forma, è doveroso verso se stessi e anche verso i propri cari)
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  3. #3
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    Benvenuto

  4. #4
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    Ciao, solo che dalla descrizione mi paiono problemi da medico...
    Io sono ingegnere chimico, al massimo se vuoi ti spiego come sintetizzare il TNT.
    We are blind to the world within us waiting to be born

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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