Salve a tutti,
Innanzitutto mi presento, il mio nome è Daniele, ho 20 anni e sono qui perchè come voi condivido la passione per lo sport e il bb!
Recentemente ho deciso di iscrivermi in palestra per due motivi: il primo è per scaricare un po di ansie e di stress, il secondo è perchè vorrei migliorarmi un po fisicamente dato che sono sempre stato un "secco"
Ho deciso di allenarmi in full body dato che non ho molto tempo per via dello studio e mi sono "inventato" una scheda per le mie esigenze (ho dei problemi con la schiena, la dannata scoliosi, che mi ha portato ad avere un pettorale leggermente più sviluppato per via della postura errata di quando mi allenavo qualche anno fa quindi ho deciso di sostituire alcuni esercizi base con altri con manubri) ma di questo ne parlerò in un'altra discussione
Segnalibri