Ciao a tutti! Sono Lorenzo, ho 21 anni e per 12 anni fino ai 18 ho frequentato nuoto agonistico. Ho sempre alternato anche molta palestra alle mie sessioni quotidiane di nuoto, ma poi ho avuto un periodo trai 18 e i 19 dove ho fatto poco e niente. Ora da settembre ho ricominciato con palestra e qualche seduta di corpo libero. Sono alto 179cm e peso 69kg. Sono abbastanza magro anche se tengo ancora una buona muscolatura di base soprattutto per quanto riguarda petto spalle e dorso. Spero possiate aiutarmi con la mia nuova esperienza in palestra!
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