Ciao a tutti!
Ho 23 anni, sono 1.90 per 85-86kg.
Faccio palestra da quasi un anno e mi sto decidendo di andare a farmi fare una dieta personalizzata da rispettare in maniera seria.
Mi sono iscritto per ricavare info utili e aiuti da chi ne sa sicuramente più di me.
Buona giornata a tutti!!!
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