mi chiamo alessandro, ho 20 anni e mi alleno da 2, anche se solo nell'ultimo anno ho iniziato a dedicarmi alla palestra con impegno (anche a tavola). il mio obiettivo è metter su massa.
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Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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