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Discussione: ciao a tutti

  1. #1
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    Predefinito ciao a tutti

    Ciao ragazzi , mi presento sono Andrea, ho 28 anni e ormai mi allenno da un annetto circa.
    Mi alleno 4 volte a settimana, sto provando da pochissimo l'allenamento in multifrequeza.
    altezza 180 cm peso 73kg 12% massa grassa.
    Mi sono iscritto al forum per cercare qualche cosiglio dai più esperti.
    Ultima modifica di manga88; 25-01-2016 alle 12:08 PM

  2. #2
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    Ciao e benvenuto
    ...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...

  3. #3
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    grazie per il benvenuto Tony

  4. #4
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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