Ciao a tutti!
Mi chiamo Claudio e ho 18 anni. Alle spalle ho tre anni di palestra, due dei quali spesi senza dieta, seguendo schede e consigli degli assistenti di sala. Ovviamente, pochi risultati, molti dolori.
Da settembre dello scorso anno ho iniziato ad allestire una piccola home gym e, da gennaio, ho iniziato ad allenarmi a casa.
Spero di migliorare grazie ai vostri consigli!
Segnalibri