Risultati da 1 a 4 di 4

Discussione: Mi presentoo

  1. #1
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    Predefinito Mi presentoo

    Salve,
    Mi chiamo gursi,ho 15 anni,alto circa 1.67 e peso 46 kg.."pratico" lo sport parkour e voglio migliorare in quello ma mi serve un fisico leggero agile ma forte quindi vorrei dei vostri consigli per aumentare forza fisica mantenendo quasi la stessa massa..non ho ancora cominciato palestra ma mi iscrivo entro 4 giorni sicuro!

  2. #2
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    Benvenuto gursi, il consiglio che posso darti è quello di trovate una palestra che tratti l'allenamento funzionale, simile al crossfitt, per farti capire.

    Qui trattiamo principalmente allenamento con sovraccarico, spaziando dal powerlifting al bodybuilding. Non so se troverai qualcuno con le competenze che cerchi.
    -Where Eagles Dare-

  3. #3
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    Dec 2002
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    Casa - Como
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    Ciao, temo anche io di no... ma avere curiosità su tutto il mondo dell'allenamento è sempre positivo.
    We are blind to the world within us waiting to be born

  4. #4
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    3,803

    Predefinito

    Ciao e benvenuto.

    L'unico riferimento che posso darti in ambito forum è il diario di questo ragazzo, che pare pratichi parkour e calstenica e, casualmente, ha di recente aperto un diario con aggiornamento sabato scorso:

    https://www.bbhomepage.com/forum/onl...isthenics.html

    Se non siete fakes l'uno dell'altro, prova a metterti in contatto con lui.
    Per il resto quì puoi trovare tutto quanto è pertinente al mondo dei sovraccarichi ma che potrebbe non essere del tutto confacente alle tue necessità.
    Leggere e studiare il forum in ogni caso non ti farà male, come pure frequentarlo rispettandone le regole.
    Ultima modifica di Tonymusante; 07-09-2015 alle 03:24 PM
    ...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...

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  1. MI PRESENTOO!!!!!(sara il posto giusto?)
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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