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Discussione: Mi presento :-)

  1. #1
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    Predefinito Mi presento :-)

    Ciao, mi chiamo Selene e ho 20 anni, sono alta 1,65 e peso 46 kg. Mi alleno in palestra 5 volte a settimana, tre volte scheda total body in sala pesi(una diversa per ogni giorno) e due volte faccio i corsi di fitboxe e zumba :-) il mio obiettivo non è perdere peso, ma perdere grasso sulle gambe sostituendo con un po' di muscolo(comunque non voglio le gambe troppo muscolose, ma toniche )

  2. #2
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    Sei seria che vuoi perdere grasso pesando 46 kg su 1.65? Mah....
    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"

  3. #3
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    Ciao, Selene, anche io ho pensato lo stesso di Corvette. Devi mettere su qualche kg ben distribuito! Benvenuta!
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  4. #4
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    Selene...metti qualche foto e vediamo la condizione di partenza.
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  5. #5
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  6. #6
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    Voglio perdere un po' di grasso dalle gambe ma voglio sostituire con muscolo, quindi non assolutamente perdere peso :-) non sono molto toniche al momento..

  7. #7
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ID: 14756La situazione è questa spero che si capisca :-)

  8. #8
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ID: 14756La situazione è questa spero che si capisca :-)
    Il ragazzo con la camicia bianca, in basso a destra nella foto, ha detto che vai bene così (anche se non sembri 165cmx46kg...)
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  9. #9
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    Lo so, sembro più in carne eppure sono proprio 1,65 per 46kg :-(!! Boh o ho talmente poco muscolo o ho proprio le ossa leggere, infatti ho il polso di una bambina!

  10. #10
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ID: 14757Da qui magari si capisce di più! Non capisco se sulle cosce ho grasso o ritenzione!

  11. #11
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    Ma dove sta il grasso e la ritenzione ora a parte gli scherzi
    Conosci i tuoi limiti?
    il solo pensare di avere limiti è limitante.
    Non ti puoi aspettare di andare più in la degli altri quando ti poni dei limiti.

  12. #12
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    Eh magari dal davanti non si nota, però sulle cosce nella parte dietro e un po' sui glutei ho un po' di ritenzione e qualche buchetto di cellulite :-(

  13. #13
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    Eh magari dal davanti non si nota, però sulle cosce nella parte dietro e un po' sui glutei ho un po' di ritenzione e qualche buchetto di cellulite :-(
    Eh appunto! Foto indicibili!
    Ragazzi come si fa? Foto da dietro o si parla di nulla!

  14. #14
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    Mi vergogno ahah!!

  15. #15
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    Secondo il mio punto di vista devi aumentare il tono muscolare.
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