Salve servi della Ghisa ;)

[Leucino]

Salve a tutti,

sono un 25enne appassionato di allenamento (nel senso atletico e di performance, non specifico per qualche sport), ma purtroppo questa passione non è proporzionale alle mie doti fisiche ed atletiche

Sono alto 180cm, peso 75kg, con un bf del 20% circa, clavicole corte, spalle anteposte e un adolescenza vissuta in sovrappeso che mi lascia tutt'oggi orde barbariche di adipociti pronti a gonfiarsi come zampogne!

Ho ricominciato ad allenarmi da pochi mesi dopo anni di stop totale, o quasi.

Spero di riuscire a tornare sulla retta via anche grazie ai consigli di voi "ghisisti" del forum

[GRIZZLY]

anch'io sono stato festosamente cicciottello da piccolo, non fartene un dramma, capita anche ai migliori.

[Saladino]

Festosamente cicciottello? Io con la mia bf del 22% quando mi guardo allo specchio mi sento un dio greco [emoji6]

[GRIZZLY]

io tra i 15 ed i 16 anni ho perso una 50ina di chili,3 giorni di lotta libera e 3 giorni di pesi alla settimana,e la domenica 8 km di corsa. quando uno vuole una cosa prima di tutto deve chiedersi quanto è disposto a fare per ottenerla....cose che si imparano dimagrendo o suonando la chitarra elettrica poi dopo si applicano a tutti i campi della vita,Arnold docet.