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Discussione: Nuovo Utente

  1. #1
    Data Registrazione
    Apr 2015
    Messaggi
    1

    Predefinito Nuovo Utente

    Ciao ragazzi,
    Mi chiamo Ricardo,ho 24 anni e abito in provincia di Treviso.
    Lavoro in un azienda che produce mobili,durante il weekend faccio il barman in discoteca e fino a qualche tempo fa praticavo le arti marziali miste.
    Ho smesso di allenarmi dopo una lussasione abbastanza pesante,e ho perso 10kg di massa magra.
    Poi con il metodo lafay ne ho rimessi su 9 in circa 10 mesi,e da un paio di settimane sono tornato in palestra.
    Attualmente sono alto 179 cm, peso 79,2kg.
    63,4% Acqua.
    13,4% Massa Grassa.
    23,2% Massa magra senza acqua.

    Nei prossimi giorni posterò qualche foto,la mia scheda e la mia dieta per poter ricevere un po' di consigli e scambiare idee con tutti voi.


    Mi sono registrato perchè seguendo il vostro sito in maniera passiva ho trovato molte idee interessanti e credo di poter imparare molto da voi.


    Buon allenamento a tutti!

  2. #2
    Data Registrazione
    Jan 2014
    Località
    Bologna
    Messaggi
    905

    Predefinito

    Benvenuto!
    Sal

    Onore al braccio che muove il telaio
    Onore alla forza che muove l'acciaio

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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