Buongiorno a tutti...mi sono appena iscritto ho 25 anni e a breve inserirò un po' di notizie su di me...180cm 89,9kg 10%BF...la settimana prossima entro in defi
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Eraser
...chew...before it's too late...
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E si. Foto fratello!
We are blind to the world within us waiting to be born
foto o ban
In definizione? Sei in condizione quasi da gara
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
no raga non scrivo nulla di male...ora inserisco tutte le foto e il diario annuale...comuqnue io ho una costituzione corporea mesomorfo..e con pelle spessa non sto male
La struttura è bella e mi paiono dati fattibili (bisogna vedere i pregressi), ovvio che da qui ad un tiraggio gara i fili scendono di parecchio, al netto di fattori esterni.
°°Underground Bodybuilding Militia TRAINER°°
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."-Joel Marion-
Quoto menphis.
ma guardando le foto i dati mi sembrano un po' ottimistici (direi qualcosina in più di bf e qualcosina meno di hp+10...ma è una MIA convinzione)
Ps.....Hai delle braccia incredibili per essere fermo da 3 anni.
io non le ho avute così nemmeno da giovane.
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Le foto postate sono con bf 12,4% con apparecchio medico calcolato...per le
foto di adesso aspetto ad inviarle perche voglio raggiungere la
forma
migliore!..
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