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Discussione: Ciao

  1. #1
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    Predefinito Ciao

    Ciao a tutti!
    Anche se leggermente in ritardo, vi auguro buon Natale e buon Santo Stefano!
    Mi chiamo Francesco, ho 19 anni e nel tempo libero frequento da un paio d'anni una piccola palestra.
    All' inizio della mia carriera mi allenavo per "fare massa", ma poi col passare del tempo mi sono appassionato al mondo della forza.
    Diciamo che la base dei miei allenamenti sono i grandi esercizi multiarticolari, poi se c'è tempo mi dedico volentieri anche a cose più culturistiche

    Mi sono iscritto a questo forum perchè spero di trovare consigli, suggerimenti, ma anche critiche sul mio modo di allenarmi, per migliorare sempre di più. Insomma, spero di trovare una comunità vivace con il quale confrontarmi.

    Un saluto a tutti.
    Francesco

  2. #2
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    905

    Predefinito

    Benvenuto! [emoji2]
    Sal

    Onore al braccio che muove il telaio
    Onore alla forza che muove l'acciaio

  3. #3
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    Grazie!

  4. #4
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    Jan 2007
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    CAP 00150....di panca, Roma
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    3,803

    Predefinito

    benvenuto Francesco,
    ti ho visto già molto attivo sul forum; da dove scrivi?
    ...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...

  5. #5
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  6. #6
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    Ciao!
    Scrivo dalla Valtellina

  7. #7
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    Citazione Originariamente Scritto da Franklifter Visualizza Messaggio
    Ciao!
    Scrivo dalla Valtellina


    Mmm...bRESAOLA PER TUTTI O BAN !



    Ultima modifica di Antoine; 29-12-2014 alle 05:07 PM

  8. #8
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    BAN, siete in troppi :P


  9. #9
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    Oslo/Pisa
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    11,242

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    Io prenoto un paio di kg di bresaola
    Benvenuto!
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]

  10. #10
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    Grazie!

  11. #11
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