Ciao a tutti...
per i dolori muscolari post WO...
che cosa prendete? (oltre al dovuto recupero...)
pomate? ecc?
naturalmente faccio stretching sia prima che dopo WO
ciau
Ciao a tutti...
per i dolori muscolari post WO...
che cosa prendete? (oltre al dovuto recupero...)
pomate? ecc?
naturalmente faccio stretching sia prima che dopo WO
ciau
uno max 2 giorni dopo l'allenam è normale nn prendo nulla
Mangia bene...
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