Risultati da 1 a 3 di 3

Discussione: esami del sangue e autocontrollo

  1. #1
    Data Registrazione
    Nov 2005
    Messaggi
    5

    Predefinito esami del sangue e autocontrollo

    vorrei chiedere al Moderatore, o a chi per esso, quali esami del sangue o delle urine si dovrebbere chiedere(...credo che tutti sappiamo di cosa si parla quando si legge di transaminasi,cpk...ecc. ma interpretare il significato di questi valori magari tutti assime e' gia' piu' difficile) per verificare uno stato di superallenamento, in particolari quali le soglie da considerarsi di allarme e naturalmente la azioni da intraprendere

    ...spero di non aver esagerato con il "domandone", questo perche naturalmente vorrei anche spendere il minimo di ticket chiedendo solo l'essenziale ...e perche' non mi fido del doc della mutua

    bye

  2. #2
    Data Registrazione
    Nov 2003
    Messaggi
    4,828

    Predefinito

    L'esame che consiste in una sola provetta, è il profilo biochimico completo detto anche Hitachi.

  3. #3
    Data Registrazione
    Feb 2004
    Località
    Napoli/Roma
    Messaggi
    1,296

    Predefinito

    Non è facile rilevare il superallenamento con gli esami classici del sangue, a meno di avere alcuni parametri completamente sballati o fuori range.
    Poi c'è da aggiungere che il superallenamento ha dei gradi e non è semplice interpretare i valori ematici per definire tali gradi.
    Ci sono test che non sono alla portata di tutti e si effettuano con apparecchiature particolari.

    I classici test ematici possono aiutarci a definire il danno muscolare, l'eventuale recupero o meno dall'allenamento, il sovraccarico di alcuni organi o una condizione generale di affaticamento, eventuali squilibri ormonali, ma ciò che manca è il continuus temporale di tali dati e la mancanza di una monitorizzazione del SNC/SNP.

    Le analisi del sangue possono solo aiutarci a vedere se siamo in salute.

    Alcuni parametri possono essere utili per avere un quadro più preciso, ma ripeto riuscire ad interpretare alcuni dati che possono essere influenzati da più cause non è facile.

    In generale un buon modo di verificare uno stato di superallenamento è il test di ragland.
    Consiste semplicemente nel misurare la pressione da sdraiati e immediatamente in piedi.
    Se si ha una caduta delle pressione sistolica di 10 punti ciò indica problemi surrenalici.
    Dato che la scala va da 1 a 10, si può anche quantificare (in modo non preciso ovviamente) il grado di superallenamento (ormonale).

    Aggiungo che le vere misurazioni sono effettuate con altro.

Discussioni Simili

  1. Ho fatto gli esami del sangue ed.....
    Di simo87 nel forum Scienza e Bodybuilding
    Risposte: 7
    Ultimo Messaggio: 21-10-2010, 04:49 PM
  2. Esami del sangue in dieta Very Low Carb
    Di boraz nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 3
    Ultimo Messaggio: 13-10-2008, 04:50 PM
  3. esami del sangue
    Di konkoji nel forum Rest Pause
    Risposte: 6
    Ultimo Messaggio: 21-02-2007, 04:04 PM
  4. Esami del sangue
    Di Robylisso nel forum Rest Pause
    Risposte: 5
    Ultimo Messaggio: 09-08-2006, 07:00 PM
  5. ESAMI DEL SANGUE: ho 2 valori sballati....
    Di Daniele19 nel forum Kinesiologia Sportiva
    Risposte: 4
    Ultimo Messaggio: 29-12-2004, 10:21 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
  • Il codice BB è Attivato
  • Le faccine sono Attivato
  • Il codice [IMG] è Disattivato
  • Il codice [VIDEO] è Disattivato
  • Il codice HTML è Disattivato
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home