considerazioni schiena bloccata

[madone]

ho la parte destra della schiena e la spalla che sembrano un po' bloccate rispetto alla parte sinistra che è più sciolta.

Non ho dolori però tendo sempre a correggere questa asimmetria ovvero la parte destra è più sviluppata della sinistra.

Per quanto faccia massaggi , correzione posturale e quant altro si sblocca tutto ma poi ritorna come prima.

Avete dei consigli su come sbloccare in modo definitivo o a chi rivolgermi?
Oppure esercizi per sviluppare la parte sinistra in modo che si corregga il corpo?
Può essere un fattore genetico o comportamentale ( di norma uso ore e ore il computer e la parte destra per muovere il mouse)

Grazie

[Armando Vinci]

Non è facile dirti a quale causa indirizzare il tuo problema, di sicuro non è una questione di sviluppare la parte sinistra del corpo.

Sii più preciso sulla tua situazione fisica e su eventuali traumi passati.

[madone]

Non è facile dirti a quale causa indirizzare il tuo problema, di sicuro non è una questione di sviluppare la parte sinistra del corpo.

Sii più preciso sulla tua situazione fisica e su eventuali traumi passati.

Non ho avuto traumi alla schiena.
La parte destra è contratta ha la muscolatura più sviluppata della sinistra.
Se per esempio tiro la testa in giù toccando con il mento il petto, sento che la parte destra mi fa male come se tirassi una corda di violino si tira tutta la schiena nella destra.
Se porto le spalle indietro sento crick tipo qualcosa che viene compresso a destra.
La parte destra ha una zona dura proprio che per scioglierla ci vogliono massaggi per almeno 1 ora, una volta che è sciolta il giorno dopo ritorna come prima bella dura come un sasso.
La parte destra se mi chino in giù con il corpo è più rialzata rispetto alla sinistra.
Poi a spiegare a parole non è semplice.

[Armando Vinci]

Intendo traumi anche ad altre parti del corpo, in genere problemi alla parte superore sono causati da scompensi a quella inferiore.

[madone]

Intendo traumi anche ad altre parti del corpo, in genere problemi alla parte superore sono causati da scompensi a quella inferiore.

Traumi rilevanti diciamo..
da più piccolo varie cadute sulle ginocchia...
a 14 anni una frattura alla tibia destra.
a 18 anni caduta dal motorino trauma al polso destro e ginocchio destro niente fratture
a 19 anni caduta con lo snowboard di lato destro niente fratture ma 3 settimane di ematoma

una cosa che notano le persone è che spesso tengo le spalle in su diciamo in tensione soprattutto la destra.. può essere riconducibile alla posizione nel posto di lavoro uso il mouse a destra. O altre posizioni scorrette.

[stantio]

Potrebbe essere un problema di postura.

[Armando Vinci]

Su questo non c'è dubbio, il problema è cercare un punto di inizio per cominciare a rimettere tutto a posto.

X madone: i tuoi infortuni passati hanno interessato maggiormente il lato destro del tuo corpo, coincidenza?

[madone]

Su questo non c'è dubbio, il problema è cercare un punto di inizio per cominciare a rimettere tutto a posto.

X madone: i tuoi infortuni passati hanno interessato maggiormente il lato destro del tuo corpo, coincidenza?

non so se sia una coincidenza.
Devo indagare se ho parenti con la stesso problema (se si può definire un problema)

[Armando Vinci]

Fai una cosa più saggia, comincia con il palpare i tuoi muscoli del lato dx e vedere se noti dolorabilità in certi punti.

Io comincerei da tibiale anteriore e fascia lata.

[VIERI]

Qui è Armando la persona competente. Mi permetto solo di suggerire una "visita" manipolatoria da un serio esperto shiatsu.
Ti manderei da quello che conosco io se tu fossi di Bologna o zone limitrofe; qualche risposta e forse la soluzione, con buona probabiltà te la darebbe lui.

[madone]

Fai una cosa più saggia, comincia con il palpare i tuoi muscoli del lato dx e vedere se noti dolorabilità in certi punti.

Io comincerei da tibiale anteriore e fascia lata.

nella tibiale anteriore in effetti sento dolore in un punto che corrisponde alla frattura di quando avevo 14 anni.
Ovvero a 10 cm dal piede per essere precisi, proprio sopra la tibia destra.

Nella fascia lata ho trovato una zona vicino al gluteo destro tutta dolorante.

Corrisponde tutto?

Mi son dimenticato di dire.. se chino la testa in giù ovvero il mento verso il petto.. se tocco... si tira la schiena tutta la parte destra e anche sento come se ci fosse una corda di violino che tira molto e fa male ma non solo.. a volte sento male in un punto vicino allo sterno sulla destra, non capisco cosa c'entra ma è proprio lì.
Normalmente sento tirare anche quella zona leggermente ma quel dolore lo sento a volte.
In sostanza tira la schiena e anche la zona bassa del petto in prossimità dello sterno.

[Armando Vinci]

Lo shiatsu può aiutare per certi problemi, per altri è meglio un lavoro più specifico.

Non posso spiegarti la dinamica della fascia on line, però sappi che è normale avere problemi in varie parti del corpo se hai una densificazione della fascia anche in zone distanti.

Cerca punt idolenti in altre parti del corpo sempre sul lato dx, poi annotale e falle vedere ad un terapista o altro operatore del settore.

[madone]

Lo shiatsu può aiutare per certi problemi, per altri è meglio un lavoro più specifico.

Non posso spiegarti la dinamica della fascia on line, però sappi che è normale avere problemi in varie parti del corpo se hai una densificazione della fascia anche in zone distanti.

Cerca punt idolenti in altre parti del corpo sempre sul lato dx, poi annotale e falle vedere ad un terapista o altro operatore del settore.

Grazie per i consigli, va bene un chiropratico?

[Armando Vinci]

meglio un osteopata

[madone]

ok grazie