Salve
mi è comparso un piccolo fastidio nella zona sotto il deltoide anteriore dx...nessun dolore in qualsiasi tipo di movimento...avverto il fastidio solo quando intraruoto (è corretto) il deltoide e spalla in avanti...credo mi sia venuto facendo le scrollate su panca a 45° probabilmente x' nella fase finale del moviemento tendevo a tendere i deltoide in avanti non fermandomi prima... può essere?
Per ora è solo un piccolo fastidio e se eseguo le scrollate fermadomi dritto non sento niente...ma non vorrei andare incontro a nessun tipo di infortunio...
Per adesso riesco a svolgere tutto regolarnente anche se avolte la zona interessata è come se fosse un pò risentita!
Qualche moviemnto nocivo da evitare? Passa da solo con un pò di riposo?
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