caviglia sx slogata

[crazyaliens]

Ciao, qualche settimana fa mi son fatto male alla caviglia sx slogandomela, sono andato dal mio medico e gli ho spiegato la situazione dicendomi che era solo una slogatura della caviglia e di stare a riposo assoluto per 8 giorno (sconsigliandomi di andare a scuola, ma in quella settimana avevo i preesami del 3 superiore), ovviamente sono andato a scuola ma tutt'ora ( dopo circa 2 settimane) ho la caviglia gonfia, ma non mi fa male, cosa può essere???

[Armando Vinci]

Un'esamo per valutare lo stato muscolo-articolare è indicato.
La caviglia va fasciata, usa il ghiaccio o alterna caldo/freddo per 10-20 min anche 2-3 volte al dì.
Un antiedemico come il danzen o l'ananase, un ciclo di 5 giorni di Fans (ibuprofene p.e.) può essere di aiuto.
L'uso topico di una pomata antinfiammatoria può dare i lsuo contributo.
Dello stretching leggero per tibiale e polpaccio può evitare accorciamenti muscolari.
Riposo.

[crazyaliens]

quindi mi consigli di mettere ghiaccio e qualche pomata, ma quale pomata dovrei usare???

[Armando Vinci]

Voltaren.

[powerdj]

Ti dico subito ke io verso la fine di luglio ebbi una slogatura alla caviglia destra m si gonfiò...... andai dal medico,, mi fece la doccia (un tipo di ingessatura) la portai x un mese, tolto... tornato a camminare tutt'oggi mi fa male, ho fatto la risonanza magnetica! sono venuto a sapere ke ho un difetto alla cartilagine dovuta alla distorsione e micro ossi rotti!
non sottovalutare la tua distorsione... vai a farti una risonanza magnetica tanto costa oramai come una lastra, xkè è convenzionata, e in piu non ha le radiazioni e fa capire davvero dove è il problema!