anche a temperature basse l'innalzamento del tasso di umidità mi crea un senso di spossatezza che si ripercuote negativamente sul mio allenamento privandomi delle forze necessarie per raggiungere i miei obiettivi ( in altre parole performo meno del dovuto ).
Chiedo come si possono combattere gli effetti negativi introdotti da cambi del clima ed innalzamento del tasso di umidità nell'aria...
certo del vostro aiuto ringrazio e saluto...
Flaminio
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