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Discussione: contrattura muscolare::.

  1. #1
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    Predefinito contrattura muscolare::.

    no, nn mi sono fatto nuovamente male! (nel frattempo mi do una toccatina)
    quando a suo tempo ebbi questo problema e scrissi sul forum x domandare consiglio Armando mi consigliò, oltre al riposo, di alternare caldo\freddo per qualche minuto.
    bene, lo ringrazio x la disponibilità avuta a suo tempo..
    ma vorrei capire il principio in base al quale funziona questa cosa (l'effetto l'ho capito, ma nn mi sono chiari i meccanismi)

    grazie anticipatamente x la disponibilità

  2. #2
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    Predefinito

    Il caldo e il freddo stimolano il SN periferico e il centrale attraverso la vasocostrizione e vasodilatazione dei vasi/capillari.
    La conseguenza diretta è un aumento della circolazione/drenaggio locale (tipo effetto pompa), la conseguenza indiretta è un reset del tono muscolare.
    Ovviamente non sempre è possibile avere questo effetto, ma funziona nella maggiornaza dei casi.

    Questo è tutto.

    Armando

  3. #3
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    grazie mille!!!

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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