Curare la scoliosi con i pesi....quali ex..?

[ETTO]

Non prendete alla parola quello che è il titolo,x curare la scoliosi cè bisogno di ben altro!!Non è che che come x magia si risolve il problema con i pesi in palestra.....solo che ci sono ex usati nella medicina sportiva riabilitativa che cercano quantomeno, di bilanciare lo squilibrio anche muscolare creato appunto dalla scoliosi..cioe' questa curva anomala della nostra spina dorsale che puo' essere di vario tipi...io credo molto in questa pratica , e la propongo a tutti i miei allievi che presentano questo diffussisimo problema...parlo per spiegarmi meglio di porre soprattutto a chi soffre di scoliosi ex simmetrici,cioe' che quindi non vadano a causare un ulteriore sollecito su uno dei 2 emisferi del corpo gia' in disequilibrio con l'altro.....soprattutto in evidenza EX per i dorsali molto importanti x una corretta postura data proprio la loro collocazione/inserzione ovvero colonne portanti della nostra colonna...ne cito 1 Lat Mach presa inversa fatto a dovere pero'....ovviamente sempre abbinato ad una appropriata posturale....anche se ho avuto disaccordi con un'altro Personal Trainer dicendomi l'altro giorno che applicare comunque EX simmetrici non facilita la cura della scoliosi...bensi' un peggioramento...ma essendo lui un '' posturologo'' dice diplomato '' Mesier '' ...... ,che si migliora solo con tecniche posturali di decompressione sulla colonna,usando anche la famosa '' panca fit ''...e quindi il discorso '' SIMMETRIA '' negli EX non è valido.....


Lascio la parola agli altri esperti..........

[Armando Vinci]

La scoliosi è un problema neurologico, puoi fare mille esercizi, ma se non correggi la "causa" sei punto e a capo.
La palestra sembra diventata la cura per tutti i disordini strutturali, un consiglio spassionato?
Voi personal o istruttori fate il vostro lavoro, senza invadere altri campi che oltretutto sono di competenza medica/paramedica.

Pancafit e tutte le teorie su esercizi e altro, crollano quando si deve correggere un disordine recettoriale o dell'apparato oculo-vestibolare.

Pancafit può aiutare nel post-terapia, ma non è la cura per la scoliosi.

Pancafit può alleviare alcuni problemi derivanti da restrizioni fasciali, ma non lavora sulla causa.

La latmachine può aiutare nel prevenire ipotonia della schiena, ma questo è il contorno.

Buon Lavoro

Armando

[ETTO]

La palestra sembra diventata la cura per tutti i disordini strutturali, un consiglio spassionato?Voi personal o istruttori fate il vostro lavoro, senza invadere altri campi che oltretutto sono di competenza medica/paramedica

Infatti io che ho detto ....venite in palestra che si cura la scoliosi con i pesi......sono stato ben attento proprio a non far interpretare in quel senso il thread come si vede qui sotto.......:

Non prendete alla parola quello che è il titolo,x curare la scoliosi cè bisogno di ben altro!!Non è che che come x magia si risolve il problema con i pesi in palestra.....

Dopotutto non sono medico ....e non mi permetterei mai di invadere il loro campo....cerco solo di non essere uno dei tanti comuni ''pseudo istruttori'' che oggi si trovano nelle palestre,quelli che dopo qualche gara e ciclo diventano istruttori poi se gli fai una domanda che esula da come si fa la panca piana....li metti in difficolta'...io invece cerco di distinguermi leggendo testi di fisioterapia...apparato locomotorio...etc...anche x una questione di orgoglio personale di non dover trovarmi in imbarazzo a non saper rispondere quando ho persone con qualche patologia perdendo stima e fiducia dinnanzi alla gente.....ma x carita' non mi paragonerei mai a un medico specialista!!
Ho parlato solo di '' 1 equilibrio muscolare '' specie nella parte dorsale la + interssata nelle comuni scoliosi,di Ex consigliati x questa patologia......

[Armando Vinci]

Infatti io che ho detto ....venite in palestra che si cura la scoliosi con i pesi......sono stato ben attento proprio a non far interpretare in quel senso il thread come si vede qui sotto.......:



Dopotutto non sono medico ....e non mi permetterei mai di invadere il loro campo....cerco solo di non essere uno dei tanti comuni ''pseudo istruttori'' che oggi si trovano nelle palestre,quelli che dopo qualche gara e ciclo diventano istruttori poi se gli fai una domanda che esula da come si fa la panca piana....li metti in difficolta'...io invece cerco di distinguermi leggendo testi di fisioterapia...apparato locomotorio...etc...anche x una questione di orgoglio personale di non dover trovarmi in imbarazzo a non saper rispondere quando ho persone con qualche patologia perdendo stima e fiducia dinnanzi alla gente.....ma x carita' non mi paragonerei mai a un medico specialista!!
Ho parlato solo di '' 1 equilibrio muscolare '' specie nella parte dorsale la + interssata nelle comuni scoliosi,di Ex consigliati x questa patologia......

Il discorso non cambia, esercizi utili per la scoliosi non ce ne sono, puoi fare esercizi che possono momentaneamente rendere meno ipotonici i muscoli inefficienti, ma l'effetto è poco duraturo in quanto, come già detto, la scoliosi è un problema neurologico.
E' come cercare di accendre una lampadina rotta cambiando l'interruttore...

Per me non ha senso dire, ok fagli fare latmachine, ma se ha i dorsali inefficienti puoi anche creargli un danno strutturale, poichè il sistema propriocettivo ha dei problemi.
Io andrei cauto.

Puoi valutare quanto una scoliosi sia "grave" e decidere con il cliente quali esercizi non eseguire, ma fare esercizi atti ad ottenere un miglioramento è una bufala che gira in palestra da secoli oramai.

Lievi problemi posturali possono essere corretti discretamente, ma se parliamo di scoliosi, meglio fare altro (riprogrammazione posturale per esempio e derivati).

La scoliosi può avere cause o concause anche alimentari e da ernia iatale, ciò ti fa comprendere l'inutilità della palestra come mezzo correttivo.

Poi fai come credi.

Armando

[KURT ANGLE]

cos'è la riprogrammazione posturale ?????'

[Forget]

cos'è la riprogrammazione posturale ?????'

Il metodo si chiama Mezieres

Trovi tutto qui

http://web.infinito.it/utenti/m/mezieres/


Ti fà aumentare la statura di circa 2 - 3 cm correggengo l'igene della tua postura (il metodo che uso io ha le stesse finalità); Il totale delle sedute è di 250 € divise per le singole (circa 20 - 25 € ogni "visita" per un totale di 10 - 11 visite circa in tutto).

Non so' dirti altro, ma ho fatto la ricarca positamente per te!

[Armando Vinci]

cos'è la riprogrammazione posturale ?????'

E' una metodica che va ad agire sui sistemi di equilibrio del corpo e probabilmente (non conosco il metodo in modo preciso, scusami) lavora con alcune manipolazioni muscolari e articolari.

Sinceramente non ho mai avuto molta simpatia per chi fa RPG, ma ho visto una persona dopo alcuni trattamenti che non aveva asimmetrie del bacino, cosa alquanto rara.

Come sempre, la tecnica di per se ha la sua improtanza, ma il terapista che c'è dietro a "muovere i fili".

Armando
P.s.: io non amo l'RPG, ma paragonarla ad un corsetto fai da te, come l'asgard è troppo riduttivo e poco corretto, dietro la RPG c'è comunque un lavoro medico scientifico di elevata caratura.
Anche mettere i prezzi, non tutti i terapisti sono cari, ne tutti lavorano in 10-11 sedute, evitiamo di fare generalizzazioni.

[KURT ANGLE]

grazie ..... fare le ricerke appositamente per me poi......