Risultati da 1 a 13 di 13

Discussione: cartilagine

  1. #1
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    Predefinito cartilagine

    ciao volevo chiedere se schioccare spesso le articolazioni(spalla-dito polso,colonna vertebrale)puo portare danni nel lungo o breve termine.piu che altro schiocco parecchio le falangi delle dita,tipo 4-6 volte al giorno ,e 2-4 volte quella della spalle,1-2 volte quella della colonna vertebrale
    lie to me baby u got to lie to me baby i really don't care

  2. #2
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    In seguito ad incidenti ed infortuni vari mi scrocchia particolarmente l' 80 per cento del corpo...però ho sempre sentito pareri contrastanti prima i dottori dicevano che fa male, ora mi dicono che fa bene...vai a capire te...pero se la mattina non lo faccio mi sento come rigido, poi mi sblocco....

  3. #3
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    visto che siamo in tema di cartilagini mi unisco a voi con una domanda per Armando:in tutta franchezza condroitina e glucosamina funzionano davvero x le cartilagini? In erboristeria ci sono molti prodotti...vai a sapere...Tempo fa il medico mi aveva prescritto un ciclo di Condral forte e andava abb bene,ma è un farmaco e va solo su prescrizione,alternative ce ne sono? Spero di non essere andato troppo off topic...

  4. #4
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    Alcune persone hanno usato l Elasti joint della Labrada e si sono trovati bene...

  5. #5
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    Grazie mille mi informerò...

  6. #6
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    Rumori articolari devono destare preoccupazione solo quando causano dolore.

    I prodotti a base di Glucosammina e Condroitina attualmente sono il meglio per la rigenerazione della cartilagine, qualcuno associa prodotti anti-infiammatori, omeopatici ed erboristici, che coadiuvano l'effetto rigenerante dei prodotti di cui sopra.

    Cmq, il primo passo per evitare danni è sempre una verifica di eventualisquilibri muscolari, che causano asimmetrie articolari con conseguente stress.

    La dieta alkalina, in generale, è fondamentale per ridurre stati infiammatori e degenerativi dei tessuti.

    Armando

  7. #7
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    E' troppo chiederti i dosaggi indicati di tali sostanze e modalità di impiego? Il dubbio mi è sorto quando ho visto la scheda tecnica del prodotto della Labrada...mii con 39 euro ci fai 14 giorni con quelle dosi...devo indebitarmi forse?

    Cmq grazie lo stesso Armando per la disponibilità!

  8. #8
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    Non posso dirti i dosaggi, attieniti all'etichetta (non me ne volere).

    Onestamente la dieta alkalina fa miracoli ed è alla base di qualsiasi integrazione anti-infiammatoria e rigenerativa.

    Armando

  9. #9
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    Capisco capisco...darò un'occhiata ai vari studi se ce n'è,per quanto possano essere attendibili!
    Don't worry e grazie ancora!
    Per fortuna non ho problemi ora,voglio solo preservare certi punti deboli. Cmq mi informerò lo stesso su quel tipo di dieta...

  10. #10
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    Citazione Originariamente Scritto da kattivone
    Capisco capisco...darò un'occhiata ai vari studi se ce n'è,per quanto possano essere attendibili!
    Don't worry e grazie ancora!
    Per fortuna non ho problemi ora,voglio solo preservare certi punti deboli. Cmq mi informerò lo stesso su quel tipo di dieta...
    Per una dose di mantenimento 500 mg possono andar bene, curativa i dosaggi diventano molto più alti (per questo non consiglio il dosaggio).

    Attendo perchè in alcuni individui la glucosammina determina problemi intestinali.

    La dieta alkalina base è costituita da frutta, verdura, carne bianca, pesce, legumi, pochi latticini e carboidrati non raffinati ma in minima quantità.

    L'assunzione di succo di carote o di mela (squisito) acquistato in negozio biologico, può essere di enorme aiuto, in quanto sono due forti alkalinizzatori.

    L'assunzione di minerali idem (polase p.e.).

    Una decina di giorni di tale dieta, che deve essere anche ipocalorica, può giovare molto per la rigenerazione di tutto il corpo (detossificazione in primis e alleviamento o scomparsa di infiammazioni e/o dolori).

    Armando

  11. #11
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    Citazione Originariamente Scritto da Armando Vinci
    Per una dose di mantenimento 500 mg possono andar bene, curativa i dosaggi diventano molto più alti (per questo non consiglio il dosaggio).
    Perfetto è quel che intendevo,ovvio x il discorso curativo non è cosa da fare online...
    per quanto riguarda la dieta è praticamente quella che si fa per "disintossicarsi" dopo un periodo di alte proteine,tenendo le pro molto basse e solo da pesce/carne bianca e ricorrendo a tutti gli alimenti che hai detto...o sbaglio? Magari potresti aprire un thread nella sezione alimentazione,potrebbe essere molto utile,anche perchè molti non ci pensano ma è fondamentale...ed è una cosa che alcuni pro usano (vedi ad esempio Lee Haney che la considera assolutamente fondamentale per far funzionare il tutto...) quindi non è che sia filosofia...

    Thanx e a presto

  12. #12
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    scusa domanda che cos'è la diet alkalina?
    cioè quali alimenti contengono elemente alkalini?
    grazie x risp.

  13. #13
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    Gorgione ..basta leggere due posts sopra, mi sembra esaustivo o no?

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