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Discussione: fascia/sostegno/ tutore posturale per schiena

  1. #1
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    Predefinito fascia/sostegno/ tutore posturale per schiena

    ciao a tutti

    chiedo vostri consigli su questo "dispositivo", serve a tenere dritta la schiena e addotte le scapole

    lo userei durante gli esercizi di stacco, squat e panca piana, per essere costretto ad avere la posizione corretta con la schiena e le spalle

    TUTORE FASCIA POSTURALE

    Tutore fascia posturale


    cosa ne pensate?

  2. #2
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    ammesso che l'ortesi in questione riesca a farti mantenere la posizione "giusta" durante l'esercizio, cosa pensi possa accadere quando la toglierai? quali saranno i muscoli meno adattati al carico?

  3. #3
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    beh dopo un pò imparerò per forza a tenere la postura corretta....

    durante lo stacco inarco la schiena, nella panca piana non riesco a tenere adotte le scapole....

  4. #4
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    Imparerai per forza? Quale forza, quella dei muscoli che non hai dovuto usare perché il loro lavoro era svolto dalla fascia?

  5. #5
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    Mi sa che hai ragione…

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