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Discussione: ginocchio sx fa "tic" durante gli squat e altri problemi ossei

  1. #1
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    Predefinito ginocchio sx fa "tic" durante gli squat e altri problemi ossei

    Allora,non ho mai chiesto suggerimenti o consigli o pareri su questo,ma è da diversi mesi che il ginocchio sx durante la discesa nello squat piu o meno al parallelo fa "tic". Ho gia fatto una visita da un dottore e mi aveva detto che è,adesso non ricordo cosa mi disse precisamente,comunque tipo che il ginocchio sfrega con la cartilagine o comunque due ossa che si sfregano tra loro,spero di aver fatto capire. Non solo,il ginocchio quando faccio stretching e lo poso sul pavimento fa "cloc" come se si sbloccasse qualcosa...eppure eseguo squat,corro e cammino senza alcun problema... o meglio ancora non sono a carichi importanti ma fin ora nessun problema. Per questo problemino il medico mi ha consigliato stretching prima dell allenamento(che tutt ora faccio) dopo l'allenamento(faccio anche questo) e anche durante le serie allenanti(questo non l'ho mai fatto) e penso che lo inserirò. Comunque può essere un problema questa cosa del ginocchio sx??
    Poi,oltre al ginocchio,le ossa della parte interna delle gambe(scusate non so proprio l'italiano comunque le ossa vicino agli adduttori) quando faccio es di mobilita anche queste fanno "cloc" come se qualcosa si sbloccasse. Ma non solo,anche i gomiti delle braccia,quando stendo il braccio a volte fanno "tac" oppure "crac" soprattutto quando il braccio va dal basso verso l'alto. Tutto questo può essere problematico? ripeto riesco ad allenarmi benissimo in tutti gli esercizi.
    Grazie in anticipo
    bilanciere powergear....ti sposo!

  2. #2
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    Ho riscontrato un altro problema. O meglio,da quando sono nato ho questo problema,lo avevo gia accennato ma a quanto pare nessuno lo aveva letto o notato. Io,dalla nascita,"soffro" di iperlordosi,e qui vi metto due foto per far capire meglio qual'è la situazione:

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    bilanciere powergear....ti sposo!

  3. #3
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    aggiungo,da oggi anche il gomito sinistro fa "cric" durante la fase eccentrica della panca...eppure non mi fa male...cosa può essere?
    bilanciere powergear....ti sposo!

  4. #4
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    Bevi 1/2 litro d'olio e sei a posto
    Meglio vivere di rimorsi che di rimpianti

  5. #5
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    lol...e ci avevo pensato anche . Scherzi a parte,il dottore mi aveva detto una cosa tipo che due ossa si sfregano tra loro,o che un osso sfrega la cartilagine,na robba simile ma non ho capito perchè mi fa sto rumore e non mi fa male
    bilanciere powergear....ti sposo!

  6. #6
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    Vai da uno specialista.

  7. #7
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    A parte il fatto che la discussione risale a DUE MESI FA...con chi abbiamo il piacere di parlare?
    Quanto più ci eleviamo, tanto più piccoli appariamo agli occhi di chi non sa volare.

  8. #8
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    Vai da uno specialista.
    lavori per il sistema sanitario nazionale?

  9. #9
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    Guardate la mia presentazione.

    Esperienza personale.

  10. #10
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    Citazione Originariamente Scritto da foros46 Visualizza Messaggio
    Guardate la mia presentazione.

    Esperienza personale.
    Quale presentazione?
    Quanto più ci eleviamo, tanto più piccoli appariamo agli occhi di chi non sa volare.

  11. #11
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    Non è visualizzata ? Comunque l'ho fatta qualche mese fa. Controllo casomai la rifaccio. Saluti

  12. #12
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    In effetti non riesco a vederla, ovvero non risulta, male di poco, bastano qualche riga ed un po' di informazioni su di te
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]

  13. #13
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    Citazione Originariamente Scritto da .:überfranz:. Visualizza Messaggio
    In effetti non riesco a vederla, ovvero non risulta, male di poco, bastano qualche riga ed un po' di informazioni su di te


    ....che, come del resto era ampiamente prevedibile, non sono state ancora fornite, nonostante l'utente in questione abbia avuto modo di collegarsi successivamente ai vari inviti ed abbia trovato il tempo di inviare messaggi privati.
    ...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...

  14. #14
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    Citazione Originariamente Scritto da giulio96 Visualizza Messaggio
    Ho riscontrato un altro problema. O meglio,da quando sono nato ho questo problema,lo avevo gia accennato ma a quanto pare nessuno lo aveva letto o notato. Io,dalla nascita,"soffro" di iperlordosi,e qui vi metto due foto per far capire meglio qual'è la situazione:

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    Scusate eh, ma riuscite a diagnosticare l'iperlordosi?

  15. #15
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    chiudo perchè Giulio ormai non è più presente e perchè la discussione ha qualche mesetto di vita, ma anche di morte
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