Menisco rotto e allenamento gambe

[_EDOOO_]

Ciao volevo chiedere alcuni pareri..
sono stato 6 mesi fa operato al legamento crociato anteriore... dopo la riabilitazione ho ricominciato tranquillamente ad allenare le gambe con stacchi, squat ecc. Ho quindi poi ricominciato a correre ecc.
Ora ho fatto una risonanza magnetica di controllo e mi hanno detto che le viti inserite per stabilizzare il ginocchio (dall' intervento) vanno a sbattere sul menisco e quindi lo stanno logorando.

Quando eseguo lo squat o gli stacchi in palestra non avverto nessun dolore (anche con carichi medio / alti) però sono preoccupato che mi ceda il ginocchio o cose simili.
Qualcuno ha esperienza? Voglio allenare le gambe, dato che sono fondamentali, ma se non posso fare questi esercizi non saprei come comportarmi.

potresti postarmi qualche vostro parere in merito?
grazie anticipatamente.

[Wildcat]

Il logorìo sul menisco non verrà dato da qualche serie di squat o stacco, ma da quel che fai quotidianamente: stare in piedi, correre, camminare.
È necessaria la valutazione dell'ortopedico che ti ha operato: non ha senso porre un quesito simile sul forum.

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[Tonymusante]

te la sposto nella sezione dove può essere più facilmente letta e discussa dai medici e dai più esperti del settore.

[_EDOOO_]

Grazie per entrambe le risposte.
Scusate se ho sbagliato sezione del forum.

Infatti anch'io credo che lo squat o gli stacchi non aggravino di molto la situazione.
Sicuramente mi opererò ma sino ad allora, se non avverto dolori, continuerò ad allenare le gambe in modo classico.

sono ben accetti tutte le vostre esperienze,ecc.

[fifty]

Il consiglio migliore, è di parlare con l'ortopedico che ha eseguito l'intervento.
La lesione del menisco, di per se, non è nulla di grave, a meno che tu non sia uno sportivo professionista.
Al di la dei dolori nella fase acuta, una persona "normale" puo' conviverci tranquillamente-
Come sempre c'è un "pero'"........intendo che se tu fai un lavoro il quale sei in equilibrio precario o pericoloso (salire su scale, ponteggi e compagnia varia) potrebbe, e sottolineo potrebbe, cederti il ginocchio improvvisamente, al che non sarebbe piacevole!

[_EDOOO_]

Non sono un atleta professionista ma pratico sport da contatto, e faccio dunque gare e combattimenti.
Il prima possibile mi opererò per la seconda volta cosi da poter riprendere a pieno regime.

[_EDOOO_]

Dato questo possibile problema al ginocchio che tipologia di allenamento mi consigliate per fare massa o se possibile forza per le gambe ed in generale la parte inferiore del corpo?

[eraser]

Il consiglio migliore, è di parlare con l'ortopedico che ha eseguito l'intervento.
La lesione del menisco, di per se, non è nulla di grave, a meno che tu non sia uno sportivo professionista.
Al di la dei dolori nella fase acuta, una persona "normale" puo' conviverci tranquillamente-
Come sempre c'è un "pero'"........intendo che se tu fai un lavoro il quale sei in equilibrio precario o pericoloso (salire su scale, ponteggi e compagnia varia) potrebbe, e sottolineo potrebbe, cederti il ginocchio improvvisamente, al che non sarebbe piacevole!

questa è un'ottima risposta.

cosa non ti convince edo ?

[eraser]

Il logorìo sul menisco non verrà dato da qualche serie di squat o stacco, ma da quel che fai quotidianamente: stare in piedi, correre, camminare.
È necessaria la valutazione dell'ortopedico che ti ha operato: non ha senso porre un quesito simile sul forum.

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e pure questa è un'ottima risposta.....

[_EDOOO_]

Aspetto la visita dall'ortopedico che mi dirà cosa fare...
grazie per le risposte..

[fifty]

Negli ultimi anni c'è l'orientamento alla conservazione del menisco o, quantomeno, alla pulizia della parte eventualmente lesionata. Il tuo ortopedico non opererà su tua richiesta ma in base ad una valutazione funzionale approfondita.

[°°sOmOja°°]

Si dovrebbe capire perchè e in che modo la vite vada a collidere con il menisco. Così come la descrivi tu sembra ci sia stato un errore nell'intervento che potrebbe suggerire la necessità di effettuare una revisione.

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[_EDOOO_]

Non mi preoccupa un altra operazione, ho la seria preoccupazione di non poter fare più quello che facevo prima.
Ho paura di rimanere cosi a vita quando invece l'ortopedico mi aveva assicurato che passati 6 mesi sarei tornato come nuovo.
Può essere stato anche un suo errore, non mi importa, vorrei solo guarire completamente in un modo o nell'altro.

[°°sOmOja°°]

Ma più che altro è poco chiaro quale vite tocchi il menisco, visto che in genere i fissaggi sono extra articolari

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[_EDOOO_]

stasera risposta alla risonanza magnetica e mercoledi visita dall'ortopedico... vediamo bene cosa mi dice..