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Discussione: Scossa nel gomito sinistro, braccio fratturato da piccolo, Help.

  1. #1
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    Predefinito Scossa nel gomito sinistro, braccio fratturato da piccolo, Help.

    Ecco uno dei miei svantaggi ché odio a morte, la scossa infame nel gomito sinistro.
    Da piccolo mi fratturai il braccio sinistro, andai in ospedale e me lo ingessarono.

    Oggi, mi ritrovo con l'articolazione del gomito ché va in iperestensione, la causa e che sbagliarono ad ingessarmi il braccio, 5 o 6 anni fa, se distendevo le braccia si notava molto bene la differenza che uno era diritto e l'altro molto curvato verso l'interno.

    Col passare degli anni la palestra mi ha aiutato nel rimetterlo un po al posto suo, ma comunque la differenza si nota sempre.

    Ogni volta ché alleno un gruppo muscolare nel quale si utilizza il tricipite avverto un fastidio troppo brutto, la tipica scossa che tutti noi proviamo quando urtiamo il gomito in uno spigolo.

    Si manifesta nel eseguire: panca, lento, dip, frenchpress, e tutti quei esercizi dove si utilizza un minimo di tricipite, questo mi porta ad essere un po asimmetrico nei movimenti, siccome tendo a lavorare di più con la destra, per alleggerire la sinistra, questo accade solo quando mi da fastidio.

    il fatto strano è che avvolte, non avverto nulla, e avvolte e fastidiosissimo.

    Un ex mio istruttore anche fisioterapista, mi consiglio di fare tanto streatching, concluse che il nervo ulnare urtava contro l'osso del gomito, contro i muscoli ecc... nel fare lo streatching mi spiegò ché tutto si allungava, così da non urtare dove non doveva.

    In fine non ho mai fatto una visita seria, una piccola cosa che ci tengo a precisare, quando non avverto questo fastidio, se ne presenta un altro, un bruciore al vasto laterale del tricipite, esattamente nella parte bassa, dove il tricipite raggiunge il gomito.

    Di solito quando pratico molto streatching il fastidio sembra scomparire, poi non faccio stretch per 2 o 3 giorni e ci risiamo.

    Cosa mi consigliate ?
    Non so se continuare con lo stretch, se col tempo può portare danni seri, comunque parliamo di un nervo che urta contro altre cose, può danneggiarsi questo nervo ulnare ?

    Non mi preoccupo molto, anche perché mi alleno da circa 4 anni, non ho avuto dolori, o fastidi al di fuori dell'allenamento.

    Spero in un vostro aiuto.
    Ultima modifica di BBGeneration; 07-12-2013 alle 02:53 AM

  2. #2
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    Non è chiaro se tu abbia un problema di iperestensione del gomito o più probabilmente un vizio di consolidazione in varo. In ogni caso il sintomo che riferisci sembrerebbe riconducibile ad una compressione del nervo ulnare a livello della doccia epitrocleo olecranica.
    Sarebbe indicata una visita ortopedica ma in ogni caso dovresti evitare tutti i movimenti che scatenano la sintomatologia, soprattutto se non hai intenzione di ricorrere alla correzione chirurgica

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  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da BBGeneration Visualizza Messaggio

    Spero in un vostro aiuto.
    Quoto il suggerimento di Somoja.

    Visita ortopedica o fisiatrica (non visita del fisioterapista...).
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  4. #4
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    Ho capito, Grazie ragazzi.

    Credo che non sia molto grave la questione, visto che lo sforzo va avanti da molti anni, non ho avvertito alcun dolore, ma sol quel fastidio, in ogni caso se dovrei evitare gli esercizi dovrei stare fermo, comunque sia, andrò a visitarmi il prima possibile, vi terrò aggiornati grazie ancora.

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
    Non è chiaro se tu abbia un problema di iperestensione del gomito o più probabilmente un vizio di consolidazione in varo. In ogni caso il sintomo che riferisci sembrerebbe riconducibile ad una compressione del nervo ulnare a livello della doccia epitrocleo olecranica.
    Sarebbe indicata una visita ortopedica ma in ogni caso dovresti evitare tutti i movimenti che scatenano la sintomatologia, soprattutto se non hai intenzione di ricorrere alla correzione chirurgica

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    Il gomito va in iperestensione (questo non mi da fastidio neanche minimamente) il problema è la scossa, si presenta quando non faccio streatching, se invece lo streatching è continuo, eseguo normalmente tutti i giorni, il fastidio va via.

    Quel che dico è solo una cosa momentanea l'assenza del fastidio, quando poi non eseguo lo stretch per qualche giorno il fastidio si ripresenta, fino ad oggi sono andato avanti così.

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