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Discussione: problema Polso destro (legamento ulno-carpale?)

  1. #1
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    Perplesso problema Polso destro (legamento ulno-carpale?)

    ciao a tutti, provo a chiedere vista la mole di professionisti presenti sul forum.

    da ieri ho un dolore intenso al polso destro in fase di flessione, ho praticato sport da combattimento per 5 anni e questo dolore veniva fuori ogni tanto.

    adesso pratico bb da circa un anno, e sabato, durante un'esecuzione di panca piana, ho involontariamente piegato il polso mentre posavo il bilanciere; mi ha fatto male per 2 minuti, poi basta.

    ieri a lavoro, mentre spostavo un peso, ha ricominciato a farmi male, dolore percepibile solo in fase di sforzo intenso o piegandolo, sia internamente che esternamente (ma solo vicino ai 90°).

    cosa potrebbe essere? posso continuare ad allenarmi regolarmente?

    grazie in anticipo.
    non vorrei averlo danneggiato negli anni..

  2. #2
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    dal divano di casa ;)
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    Fatti vedere dal tuo medico. Può essere una sciocchezza come la riacutizzazione di qualcosa di più serio. Non si fanno diagnosi via web.
    Klokovizziamo il mondo!
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    Μολων λαβε! Λεονιδα

  3. #3
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    grazie, tempo libero permettendo andrò a farmi vedere.

    comunque ho notato un buon miglioramento da ieri, ho lasciato tutta la notte un cerotto riscaldante ThermaCare, stamattina ho massaggiato con crema all'arnica ed ho fasciato il polso, poco fa ho sfasciato per vedere i progressi ho notato appunto che il dolore sta diminuendo notevolmente.

    ma stavo pensando: esistono dei "tutori" per il polso da usare in allenamento? tipo cintura lombare in miniatura?

    o.t: sto maledicendo le volte che non ho messo le fasce sotto i guantoni!!
    Ultima modifica di gabry910; 26-11-2013 alle 03:43 PM

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