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Discussione: Problema tra scapola e colonna

  1. #1
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    Predefinito Problema tra scapola e colonna

    Da ormai qualche anno soffro, a momenti alterni, di un dolore posteriore localizzato tra scapola sinistra e colonna vertebrale (la zona dovrebbe essere quella dell'elevatore della scapola) che non mi ha più permesso di continuare a fare pesi in palestra, visto che, con anche poco sforzo il dolore si riacutizza.Ho provato a fare dei controlli ma non ne è venuto fuori niente ed adesso vado una volta al mese da un massofisioterapista per lenire gli acciacchi a cervicale e lombare.Secondo voi è un dolore che può essere causato dalla cervicalgia? (passo parecchie ore al pc e seduto per lavoro) e come potrei cercare di risolvere questo problema ?Ciao!!!

  2. #2
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    Predefinito

    Sicuramente se il problema ce l'hai anche senza allenarti il problema di fondo è lo stare al pc per troppe ore.
    Per cercare di capire...il tuo problema inoltra ce l'hai per esempio solo quando alleni le spalle (spinte/shoulder press)? a me capitava quando al limite cercavo di spingere senza assistenza e sforzavo muscoli che non erano quelli delle spalle che avrei dovuto allenare.
    Io sono un assiduo operatore da videoterminale , bodybuilder molto meno, è due settimane che soffro di un problema al collo che è dovuto al 100% dalla postura davanti al pc. Prima di questo problema avevo dato colpa alla pallavolo di un problema alla spalla invece era una troppa estensione del braccio nell'utilizzare ore il mouse. Spero cercando di capire meglio il problema di dare anche ad altri modo di aiutarti.

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