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Discussione: Fastidio vertebre cervicali

  1. #1
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    Predefinito Fastidio vertebre cervicali

    Ho sempre sofferto di questi dolori verso le ultime vertebre cervicali, ultimamente anche nei movimenti leggeri. L'ultima volta mentre eseguivo le trazioni ho girato il capo verso sinistra e "crak". Basta veramente poco.
    Sento che questa zona è molto delicata, come posso prevenire questi indolonzimenti? Forse non eseguo gli esercizi con una postura adeguata?

  2. #2
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    Un salto dal fisioterapista lo farei

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  3. #3
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    ciao, lo specialista di riferimento è il fisiatra

    non è da escludersi che tu possa avere dei disturbi cervicali dovuti ad una cattiva esecuzione degli esercizi e\o ad un problema posturale. In ogni caso è necessario visitarti per fare un'ipotesi diagnostica

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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