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Discussione: Dolore alle ginocchia

  1. #1
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    Predefinito Dolore alle ginocchia

    Ho un problema alle ginocchia che stento ad inquadrare e per il quale mi sto muovendo per fare accertamenti,ma nel frattempo scrivo qui per sentire qualche parere

    Il tutto inizia così:
    Ero a freddo e mi stavo scaldano in palestra per fare del front squat.Stavo facendo degli squat a carico naturale,al che mi sbilancio indietro nella posizione parallela delle cosce rispetto al pavimento,e finisco attg di colpo.Sento "tirare" poco sopra il ginocchio destro,per intenderci a livello del tendine distale del retto del femore.Mi fermo e resto un pò a vedere come va.Sentivo la parte indolenzita,nulla di che,quindi decido di fare front squat ugualmente,con un carico minore (circa 40-50kg).Giorno dopo ginocchio dolente,con una sensazione di gonfiore e ipomobilità,che però visivamente appariva normale.Il dolore è durato per 3-4 giorni circa,poi scomparso.E fin qui ci siamo...
    Ora l'evoluzione...da poco ho iniziato a fare Ol's (snatch e c&j) e riecco che cominciano i problemi.Dopo gli allenamenti ho ricominciato ad avere il ginocchio destro dolente,ma con una sensazione diversa,che in realtà è stata l'evoluzione della precedente.Ho una sensazione di "gonfiore" al ginocchio,di "legnosità"..il movimento è poco fluido e ho dolori sia sopra la rotula che ai lati della stessa.Il dolore acuto è massimo il giorno dopo l'allenamento e scema coi giorni,ma senza mai scomparire.Ultimamente è comparso anche al ginocchio sinistro,dopo però è diverso.A sinistra ho dolore solo ai alti della rotula e non ho questa sensazione di gonfiore,anzi l'articolazione si muove più "liscia" rispetto a destra.
    Non vi dico che è un'agonia salire e scendere le scale,serrare le ginocchia,ed a volte persino guidare o stare troppo in piedi.Tra l'altro,complice probabilmente la maggior dolenzia a destra,sto avendo fastidi a livello dell'inserzione dei flessori.
    Premetto che ho avuto piccole infiammazioni alle ginocchia in precedenza,ma sempre in occasione di attività non idonee (vedi giocare a calcetto) o dopo lunghi periodi di stop o a causa di allenamenti eccessivi,ma i sintomi sono sempre regrediti in massimo 5-7 giorni.
    Ultimo appunto..mi capita a volte di sentire la rotula come "bloccata",al che mi accoscio e faccio "scrocchiare" le ginocchia.Dopo mi sento sempre sciolto,tranne alcune volte in cui non c'è lo "scrocchio" e sembra quasi che il ginocchio rimanga bloccato.Boh...

  2. #2
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    Se poni le mani sopra le ginocchia avverti un calore diverso?
    (il calore è ovviamente sintomo di infiammazione...)

    Il fatto che, anche se in maniera diversa, tu avverta dolore ad entrambe le ginocchia è un "buon" segnale... (esclude un trauma )
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  3. #3
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    No eraser,non avverto zone calde..volevo fare una visita ortopedica,ma il periodo non è ideale..sono tutti in ferie volendo fare degli accertamenti tu che pensi?ecografia o risonanza?
    No Pain,No Gain

  4. #4
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    in un ginocchio un'ecografia vede veramente poco...
    sarebbe molto più indicata un RM, o eventualmente una TC.
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  5. #5
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    A mio parere, un indagine strumentale è necessaria, previa ipotesi diagnostica dello specialista!
    Meglio vivere di rimorsi che di rimpianti

  6. #6
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    ti ho risposto in privato ma scrivo in sintesi anche qui per chi dovesse leggere in futuro
    alla luce dei sintomi che riporti (modalità di insorgenza e caratteristiche del dolore, rigidità articolare, scarsa tumefazione, segno del cinema positivo etc.) io mi orienterei verso una sindrome femoro-rotulea ma senza visitarti e senza una RX ginocchio (meglio se in ortostatismo) non posso esserne certo e soprattutto non saprei indicarne la causa primaria

  7. #7
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    Vi auguro buona fortuna.
    Ultima modifica di °°sOmOja°°; 20-08-2012 alle 01:36 PM

  8. #8
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    Per scrupolo ho fatto un'eco ed è completamente negativa.
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  9. #9
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    hai fatto un eco al ginocchio? è negativa per ciò che può essere rilevato con l'ecografia (muscoli, borse, tendini e tessuti molli in questo caso)

  10. #10
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    Citazione Originariamente Scritto da GOLD'S GYM Visualizza Messaggio
    Per scrupolo ho fatto un'eco ed è completamente negativa.
    Vedo che mi hai seguito alla lettera...
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  11. #11
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    ho fatto un'eco semplicemente perchè il ginocchio più dolente era il destro e tutto era cominciato da li,con sensazione di irrigidimento a livello della porzione distale del retto femorale.tra l'altro facendo leg curl l'altro giorno,avertito una strana sensazione in fossa poplitea dx.sembrava quasi che i tendini dei flessori mediali sfregassero.avevo 70 euro da poter spendere senza problemi e ho voluto fare un esame in più,tutto qua.
    tendini rotulei e del quadricipite normali,collaterali normali,cartilagine (per quel che si può vedere) normale e muro meniscale normale,sia a dx che a sx.nessun versamento.
    No Pain,No Gain

  12. #12
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    ma un RX da 20 euro lo hai fatto?

  13. #13
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    non l'ho fatta perchè una rx,tanto economica e semplice,prevede una lista di attesa che non finisce mai.tra l'altro c'è rx standard in 2 proiezioni,sotto carico,proiezioni meniscali,ecc..per cui attendo la visita ortopedica del 17 settembre e vedo cosa dici il medico.l'eco era un mio pallino..
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  14. #14
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    ok boss!

  15. #15
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    Aggiorno...sono stato ieri dall'ortopedico.Me lo avevano consigliato perchè esperto di traumatologia sportiva ed in particolare di ginocchio.Mi ha fatto una visita molto accurata.Quella che lui ha formulato come diagnosi è di "trauma distorsivo del ginocchio destro con distrazione del tendine quadricipitale".Mi ha detto come regolarami per gli esercizi,mi ha prescritto una rmn per escludere altri problemi e che eseguirò domenica,e mi ha prospettato un tempo di pieno recupero sui 3 mesi (includendo il tempo già trascorso).Appena ho notizie della rmn vi aggiorno.
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