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Discussione: Dieta purificatrice

  1. #1
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    Predefinito Dieta purificatrice

    Premetto che non è per me e ci credo molto poco. Cosa ne pensate di una dieta "purificatrice" a base di frutta? Es: tre giorni consecutivi di sola frutta (ananas, pere o mele....) abbinata ai seguenti prodotti:

    1) 4 compresse di alga marina (KELP)
    2) 3 compresse di PEP ultra

    Questa "dieta" sarebbe per una persona grossa (100 kg circa). Come % di grasso è attorno al 18%

    Gli altri quattro giorni alimentazione molto magra in termini calorici.

    Questa persona è andata da un medico chirurgo specializzato in iridologia. In pratica, osservano l' iride, il medico è riuscito a diagnosticare i seguenti problemi:

    1) digestione lenta
    2) tiroide
    .......
    ecc.

    Come integratori nei quattro giorni rimanenti:
    30 gocce di tintura madre di alga marina
    3 compresse di magnesio b6
    2 compresse di boldo
    4 compresse di spirulina
    2 di tribulus terrestris
    5 gocce di essenza di tementina
    1 compressa di escolzia

    Alimentazione:

    MATTINA
    te purificatore
    spremuta di limone (dopo 15 minuti dal te)
    caffe d' orzo
    50 g di fiocchi di avena

    MEZZA MATTINA
    1 frutto

    PRANZO
    250 g di carne
    verdura

    1o POMERIGGIO
    100 g di riso

    SERA
    minestra con fiocchi di miglio
    insalata

    Considerate che il soggetto e' una persona sportiva e si sente debole con questa "dieta" (io la considero un massacro). Ha notevolemte peggiorato le sue peformance sportive e il medico gli ha consigliato di effettuare un allenamento leggero due volte alla settimana (giorni ven e domenica).
    Ultima modifica di Corvette; 16-03-2004 alle 05:06 PM

  2. #2
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    sai che una volta l'ho fatto ? ...ma solo per un paio di giorni solo frutta, Anche alex me ne aveva parlato un tempo di questa cosa, sentiamo ....

  3. #3
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    Anch'io ho sentito spesso di queste "diete" a base di frutta. Una persona che conosco mi parlava di 1 solo giorno, non di tre. Sono curioso cosa avrà da dire 4ca.

    Magari questa dieta la provo anch'io§83 §83 §83

  4. #4
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    Sono tutte bufale queste diete...squilibrano il PH corporeo e creano deficit di amminoacidi.
    Digiunate 1 volta a settimana, solo acqua e mele, aiuta la rigenerazione e defatigamento del fegato.
    Due saune settimanali e un abbassamento della quota proteica e dei grassi può aiutare.
    Un mesetto...circa.
    Mai digiunare più di 1 giorno, si creano squilibri tiroidei.

    Armando

  5. #5
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    Grazie per la cortese risposta. Quel medico "iridologo" sosteneva che il soggetto, avendo problemi di tiroide, si sarebbe messo in "salute" seguendo quella dieta di 3 giorni alla settimana di sola frutta.
    La persona in questione ha seguito scrupolosamente la dieta da agosto fino ad ottobre perdendo, ovviamente, una valanga di kg. Il medico, non contento, gli ha prescritto ad oltranza una volta alla settimana la dieta a base di frutta sostenendo che doveva arrivare a 80 - 85 kg perchè di costituzione longilinea. Secondo me stava prendendo un granchio§83
    Il medico, contrarissimo al body building, sosteneva che una persona di 1,88 dal fisico longilineo non poteva pesare più di 80 - 85 kg perchè contro natura. Il malcapitato stava diventando filiforme proprio come voleva il medico. Era senza forza, magrissimo, e si sentiva davvero male. Alchè gli ho detto di lasciare stare quella roba, di risparmiare le 60 euro x 5 minuti di visita e di mangiare regolarmente. Da 91 kg che era sceso ora ne ha ben 110 kg! Sta benone, non ha alcun problema ed è tornato più in forma di prima.

    Che tristezza§83
    Ultima modifica di Corvette; 17-03-2004 alle 08:23 PM

  6. #6
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    Il problema di questi medici che giocano a fare gli alternativi mi fa cadere le braccia.
    Il digiuno prolungato o da alcuni denominato assurdamente terapeutico è mortale per la tiroide, ma benefico per il fegato, cosa si fa?
    Diminuire la quota di alimenti che sovraccaricano il fegato.
    La stessa frutta, può creare squilibri alla tiroide, perchè il fruttosio rallenta la conversione dell'ormone T4 in T3, a causa della deplezione dell'ATP.
    Quindi digiuno con frutta per molti giorni è come buttare la tiroide nel water...
    Una bella corsetta mattutina a digiuno è molto depurativa...

    Occhio ai programmi dietetici alternativi.

    Armando

  7. #7
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    Originally posted by Armando Vinci
    Sono tutte bufale queste diete...squilibrano il PH corporeo e creano deficit di amminoacidi.
    Digiunate 1 volta a settimana, solo acqua e mele, aiuta la rigenerazione e defatigamento del fegato.
    Due saune settimanali e un abbassamento della quota proteica e dei grassi può aiutare.
    Un mesetto...circa.
    Mai digiunare più di 1 giorno, si creano squilibri tiroidei.

    Armando
    1 volta alla settimana ?

    Fa dimagrire oltre a purificare ?


  8. #8
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    Non capisco la faccina....cmq

    Il digiuno di un giorno, settimanale equivale a 4 digiuni mensili, aiuta ad abbassare il carico di lavoro degli organi interni e soprattutto del fegato.
    Per fortuna nessuno di voi, credo, abbia mai avuto a che fare con persone con il fegato "bruciato".
    Ci vogliono 4 mesi per rigenerarlo a dovere e pulirlo del tutto in persone che lo hanno sovraccaricato.
    Il fegato è l'organo principe del nostro corpo, tutto passa di lì...
    Digiunare, equivale a diminuire l'introito calorico, quindi se si fanno due calcoli, se uno assume 2000 calorie al giorno, saranno 14000 a settimana, contro le 12000 se si digiuna un giorno.
    In un mese fanno 8000 calorie in meno, che corrispondono all'incirca ad 1 kg di grasso (per fare un esempio).
    Il digiuno non nasce per far dimagrire, ma per purificarsi/rigenerare gli organi interni.
    Questo è tutto.
    Cercare altro, vuol dire perdere tempo...

    Armando

  9. #9
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    Ok Grazie.. cercherò di seguire i tuoi consigli...

  10. #10
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    Scusa Armando per una persona in buona salute che volesse ''purificarsi'' c'e' un modo che non ti tenga a digiuno per un giorno? cioe' mangiare solo determinati alimenti?
    se stessi a digiuno un giorno gia' a mezzogiorno azzannerei qualche collega...

  11. #11
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    Il concetto di fondo è comprendere la parola purificarsi/detossificazione.
    Se ne hai bisogno, vuol dire che sei intossicato, altrimenti cosa si disintossica/depura?
    In generale, rimanendo sul semplice, purificarsi vuol dire eliminare il carico di tossine presenti nel nostro corpo.
    Per fare ciò i nostri organi non devono essere sovraccaricati da un eccesso di lavoro (soprattutto alimentare), un BB p.e. dovrebbe mangiare di meno...
    Chi vuole semplicemente alleviare lo stress organico può mangiare pulito, piccoli pasti, bere molto (cruciale), mangiare molta frutta e verdura, variare l'alimentazione e vivere positivamente.
    Un pò di esercizio fisico non guasta, soprattutto l'aerobica.
    Massaggi drenanti possono aiutare la linfa a raggiungere i luoghi di smistamento.
    Detto ciò ti dico pure che non amo la disintossicazione generale, è solo un palliativo a mio avviso è meglio scoprire cosa c'è che non va e provvedere, senza inutili perdite di tempo (e di danaro).

    Questo è quanto.

    Armando

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