Un dubbio ragazzi, una curiosita'.
Dopo riposo, ghiaccio e alcune sedute di laser terapia la mie epitrocleite è sotto controllo (e qui mi tocco per non gufarmela).
Ho ricominciato ad allenarmi in maniera blanda e mi chiedevo se fosse utile fare riscaldamento per i gomiti usando quelle specie di ciclette costituite solo dal "blocco pedali".
Tipo questa per intenderci
http://www.decathlon.it/minicycle-id_8196320.html
Voi che ne dite?
Grazie
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