Originariamente Scritto da
°°sOmOja°°
no, mai avuti di questi problemi anche con squat (senza cinta) pesanti.
per quanto riguarda gli esercizi bisogna sempre valutare le esecuzioni, non è l'esercizio in sè ad essere dannoso o meno
per quanto riguarda il tuo infortunio onestamente non ci si può esprimere riguardo la prognosi perchè di fatto potrebbe essere una semplice contrattura, o una distensione delle fibre dei dischi intervertebrali, una protrusione o un'ernia.. tutte condizioni con prognosi (evidentemente) differenti.
le siringhe.. beh, sono solo degli oggetti che servono ad iniettare farmaci, non so cosa ti abbiano prescritto (immagino un anti infiammatorio e un miorilassante), in alcune situazioni (molte) aiutano, ma non so se nel tuo caso siano sufficienti.
purtroppo non saprei che altro dirti.
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