salve
E' da troppo tempo che son afflitto da una contrattura dorsale. Ieri ho provato a fare due serie blande di lat machine con 30kg (dopo riscaldamento) dopo più di un mese di stop e mi si è ricontratto il muscolo.
Son deciso a farmi vedere da uno specialista , anche perchè una contrattura da quel che ho letto dovrebbe durare 1a settimana e non mesi
Chiedo consiglio riguardo a chi rivolgermi: meglio chiropratica o fisioterapia per questo tipo di problema? è necessaria una visita da un fisiatra o altro medico specializzato prima o il problema può benissimo individuarmelo direttamente il terapista?
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