Risultati da 1 a 5 di 5

Discussione: problema lombari

  1. #1
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    Predefinito problema lombari

    ragazzi provo a descrivervi il mio problema.
    ho un dolore sulla zona lombare, lo avverto quando sto seduto e quando faccio stacchi da terra. la prima volta che ho avvertito il dolore era quando facevo stacchi. come mi dovrei muovere? a chi rivolgermi? grazie

  2. #2
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    Per prima cosa al medico di base, il quale sapra indirizzarti allo specialista!
    Meglio vivere di rimorsi che di rimpianti

  3. #3
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    grazie

  4. #4
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    sono andato dal medico. ha visto toccando che il muscolo era rigido facendomi sentire la differenza tra la zona dove mi fa male e dove non mi fa male. ha detto che è una contrattura. mi ha dato dicloreum e muscoril in fiale per 6 giorni, mi ha detto di mettere il voltaren in gel sulla zona indicata massagiando con il palmo per 10 minuti. speriamo bene

  5. #5
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    E' un problema tipico. In futuro cura maggiormente il lavoro per il "core" e la flessibilità, specialmente laterale del busto.

    Se il problema non si risolve dopo il trattamento farmacologico, ti consiglio di farti valutare da un terapista manuale.

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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