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Discussione: possibile contrattura al tibiale?ragazzi vi chiedo pareri

  1. #1
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    Sorpreso possibile contrattura al tibiale?ragazzi vi chiedo pareri

    Ciao a tutti, è un pò di giorni che ho un dolore concentrato in una zona del muscolo tibiale(esterno gamba destra), a circa metà altezza. Secondo un mio amico potrebbe essere una contrattura, voi che dite?

    Il dolore è iniziato sabato pomeriggio(la mattina ho fatto corsa ad ostacoli e salto triplo hsj a scuola). Domenica(da persona furba) sono andato a giocare a calcetto, e non ho sentito dolori particolari, fino in serata quando tendevo a zoppicare leggermente. Oggi uguale.
    Ho notato che se cammino per un pò mi passa, mentre se stò fermo mi torna. Il dolore si sente solo mentre cammino e poggio il peso sulla gamba.

    Qualcuno di voi sa dirmi qualcosa?

  2. #2
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    UP!

    Nessuno?

  3. #3
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    non sembra nulla di grave,andrea.......
    forse un po' di affaticamento legato a qualche movimento/esercizio a cui non eri sufficientemente abituato.
    in casi come questo si potrebbe lavorare direttamente sul muscolo, per decontratturarlo a livello manuale, ma una metodica che ti suggerirei fortemente è l'applicazione di qualche nastro di kinesiotape.
    Sabato l'ho applicato a Zacros e mi ha riferito di essersi trovato bene (lo uso da anni per lavoro sui miei pazienti )

  4. #4
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    potrebbe essere un banale affaticamento o un campanello di allarme che può far pensare ad una sindrome della loggia tibiale o simili.
    In atletica è comune e si tratta con aspirina orale e ghiaccio in loco.
    Se il problema persiste per più di 10 giorni vai da un medico.

  5. #5
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    Grazie ad entrambi!
    Il dolore stà calando, ormai è quasi inesistente..lo avevo sentito un pò ieri nel post wo delle gambe(non ho allenato i polpacci) ma oggi zero.

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