CHECK IN a chi rivolgersi?

[quark]

ciao ragazzi, ho dei piccoli problemi al gomito al ginocchio e alla schiena, vorrei che mi dite se rivolgendomi a un fisiatra o fisioterapista (c'è differenza?) avrei delle vere risposte dato che 2 ortopedici mi hanno detto: devi fare nuoto, lascia perderei boxe tennis sci tutti gli sport perchè fanno male, dovrebbero vietarli solo il nuoto fa bene ecc.. ecc... (due palle su sto nuoto... e tra l'altro io non li ho ascoltati ho continuato a fare boxe e non ho nessun dolore) e per finire li ho dovuto pure pagare bene!!
mi interessa sapere se posso forzare un po' dato che voglio integrare i pesi col mio sport (pugilato).
sono andato in una palestra perchè mi avevano detto che il fisiatra almeno nelle migliori dovrebbe esserci, invece mi hanno detto che posso disporre di un personal trainer e va pagato ad ore.

ditemi cosa fare, capite che ho anche un po' di fretta perchè prima ho delle risposte SERIE e prima inizio!

[phoenix1927]

il fisioterapista nn è un medico. devi rivolgerti prima ad un ortopedico o ad un fisiatra.

[Armando Vinci]

...all'aeroporto...

[Boromir]

9 Quark, si dice check up, da non confondersi con il ketchup peró

[Dargor]

Povero quark. Devi salvaguardare il tuo tendine ulnare, vale lo stesso discorso che ti ho fatto nell'altra sezione. Le tue domande sono "voglio fare boxe e palestra, posso farli coi miei difetti posturali e il gomito matto?"

La risposta è ovviamente si, xò prima devi correggere la postura e fare esercizi di potenziamento per i bicipiti e i tricipiti in modo da salvaguardare il tendine ulnare. Secondo me dovresti incominciare palestra con l'idea di farlo "per cura", poi pian piano inserisci esercizi.

Se vuoi, in questo senso è possibile aiutarti. Ti serve una palestra seria, di dove sei?

[quark]

sono di palermo

[Dargor]

http://www.palermoweb.com/fitness/pa...?citta=PALERMO
Ce nè un'infinità nella tua zona xD!

[Armando Vinci]

il fisioterapista nn è un medico. devi rivolgerti prima ad un ortopedico o ad un fisiatra.

questo è quello che devi fare, prima di continuare qualsiasi forma di allenamento.

[Simrulez]

...all'aeroporto...

ahahah

[Dargor]

questo è quello che devi fare, prima di continuare qualsiasi forma di allenamento.

Il suo problema è che ha girato 4 ortopedici e in breve si sono accaparrati i soldi senza dare una risposta valida. Non vuole sprecare altri soldi, ma vuole andare a colpo sicuro. Magari gli consigli qualcuno?

[quark]

ragazzi vorrei sapere cosa fareste al mio posto

[stefanopunk]

...all'aeroporto...

volevo farla io la battuta!!!!

[Dargor]

Intanto mi farei una piccola cultura personale su come correggere la postura, con l'aiuto di google scoprirai tante cose. Per il tendine ulnare ti ho già consigliato nell'altro tread. La palestra ti serve perché di solito c'è qualcuno che ti insegna gli esercizi, vai in una palestra, prova. Intanto familiarizzi con l'ambiente.

Poi pian piano inizi a postare i video degli esercizi che fai qui sul forum e riceverai consigli anche da noi. Tu puoi fare quello che vuoi ma ci devi stare attento, prima fai il potenziamento dei bicipiti e tricipiti e meglio è, cerca di non poggiare sui gomiti ed evita gli urti coi gomiti.

Che cosa dicono i tuoi genitori?

[quark]

io vivo fuori e da solo da quasi un anno ormai, quindi non sanno molto

[Armando Vinci]

Il suo problema è che ha girato 4 ortopedici e in breve si sono accaparrati i soldi senza dare una risposta valida. Non vuole sprecare altri soldi, ma vuole andare a colpo sicuro. Magari gli consigli qualcuno?

Allora non c'è soluzione, ricorriamo alle ricerche su internet.

In più, ci sono altri due 3D dello stesso utente con relativi altri problemi, gomito, addominali...questo cosa ti porta a pensare?

Ricordo a tutti che siamo su un forum.