Non riguarda me , ma la mia ragazza, che dopo una visita specialistica le è stata riscontrata una gonalgia e che la rotula tocca la troclea(??) . tutto nel medesimo ginocchio.
ovviamente ora sta andando dalla fisioterapista e deve rinforzare il vasto mediale.
visto che lei vorrebbe continuare a fare attività sportiva ma le è stato detto che non puo fare niente tranne nuoto , vi chiedo se è proprio vero o se squat e compagnia bella potrebbero aiutare al rinforzo dei muscoli stabilizzatori della rotula senza far danni??(magari con l'utilizzo di ginocchiere specifiche o fasce)
oppure chiedo quali potrebbero essere le attività o esercizi che potrebbe svolgere senza complicare la situazione.
GRAZIE!!!
Segnalibri