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Discussione: Polso: probabile Lussazione

  1. #1
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    Bomba Polso: probabile Lussazione

    ciao ragazzi sabato 12/12 ho giocato x la prima volta a rugby e mi sono fatto male al polso, la settimana seguente sono andato in palestra ed ho peggiorato la situazione infatti il dolore si era accentuato. allora ho deciso d smettere a mio malincuore ed ho iniziato a fasciarmi il polso e a mettere il lasonil con la speranza che passasse. il problema è che il mio polso apparentemente sta bene, nel senso che non è nè nero nè gonfio xò quando lo muovo mi fa male e sento che scrocchia di tutto e d + lì dentro O_O' ora sono passate 2 settimane e il dolore si è un pò attenuato e solo ieri sono potuto andare dal medico che mi ha detto che è una lussazione lieve (xkè cmq lo riesco a muovere in ogni direzione anche se devo sopportare il dolore) e che dovevo continuare a metterci la fascia e il gel senza sforzarlo ovviamente. xò non cè qualke rimedio x velocizzare la guarigione? magari qualche prodotto specifico x questo problema?

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da lipidiman Visualizza Messaggio
    ciao ragazzi sabato 12/12 ho giocato x la prima volta a rugby e mi sono fatto male al polso, la settimana seguente sono andato in palestra ed ho peggiorato la situazione infatti il dolore si era accentuato. allora ho deciso d smettere a mio malincuore ed ho iniziato a fasciarmi il polso e a mettere il lasonil con la speranza che passasse. il problema è che il mio polso apparentemente sta bene, nel senso che non è nè nero nè gonfio xò quando lo muovo mi fa male e sento che scrocchia di tutto e d + lì dentro O_O' ora sono passate 2 settimane e il dolore si è un pò attenuato e solo ieri sono potuto andare dal medico che mi ha detto che è una lussazione lieve (xkè cmq lo riesco a muovere in ogni direzione anche se devo sopportare il dolore) e che dovevo continuare a metterci la fascia e il gel senza sforzarlo ovviamente. xò non cè qualke rimedio x velocizzare la guarigione? magari qualche prodotto specifico x questo problema?
    da quello che dici dovrebbe trattarsi di una DISTORSIONE, non di una lussazione (traumatismo ben più grave...).
    le metodiche per il recupero di una distorsione sono tante...ma a grandi linee, dopo una visita da uno specialista (per capire l'entità del problema), si potrebbe procedere con un bendaggio funzionale (o con un kinesiotape) e del riposo.

  3. #3
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    Non mi ricordo la tua età lipidiman. Potrebbe anche essere qualcosa alle cartilagini che ti dà noia.
    Il quadro però di solito è simile a questo:
    - tiro alla morte, riposo 7 giorni (per muscolo) - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 7 giorni ma arranco
    - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 8 giorni - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte e togliendo alcune serie - scarico perchè mi sento uno straccio. - ritiro alla morte, riposo 8 gg ma arranco peggio di prima - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 9 gg e tolgo altre serie...ma sto sempre peggio. Ragazzi, sono in sovrallenamento. Sbagliato! Lo chiamerei "overreaching da sottoallenamento"...BII

  4. #4
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    @eraser grazie della risposta, prendere antinfiammatori può essere utile? ( x esempio l OKI) la lussazione è lo spostamento delle ossa?? anche perchè se è quello nn credo d essermi fatto così male, la distorsione come dici te è + plausibile

    @dargor thx anche a te, cmq ho 19anni, se fossero le cartilagini come dovrei agire o.O?

  5. #5
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    Se fossero anche le cartilagini dovresti stare a riposo, il gesso non è molto consigliato ma se ti può aiutare a tenerlo fermo usa una fasciatura con un ferro.
    Il quadro però di solito è simile a questo:
    - tiro alla morte, riposo 7 giorni (per muscolo) - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 7 giorni ma arranco
    - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 8 giorni - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte e togliendo alcune serie - scarico perchè mi sento uno straccio. - ritiro alla morte, riposo 8 gg ma arranco peggio di prima - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 9 gg e tolgo altre serie...ma sto sempre peggio. Ragazzi, sono in sovrallenamento. Sbagliato! Lo chiamerei "overreaching da sottoallenamento"...BII

  6. #6
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    immergere il polso in acquafredda (con ghicaccio) 1-2volte al giorno può aiutare?

  7. #7
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    fatta la lastra, non c sono lesioni a livello osseo, la dottoressa ha detto ke è uno strappo tendineo, ora ho comprato il voltaren emulgel e lo userò finke nn passa il dolore

  8. #8
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    Citazione Originariamente Scritto da lipidiman Visualizza Messaggio
    ...la dottoressa ha detto ke è uno strappo tendineo, ora ho comprato il voltaren emulgel e lo userò finke nn passa il dolore
    scherzi o parli sul serio ?

    uno strappo tendineo (vero!) ha solo due soluzioni: una "chirurgica", l'altra "facciamo senza".....temo che tu e la dottoressa non vi siate capiti bene.....

  9. #9
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    lei ha detto strappo e se nn sbaglio aveva aggiunto tendineo, al max avrò capito male io e avrà detto stiramento ma non mi pare o.o
    con uno strappo il dolore dovrebbe essere forte ?

  10. #10
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    Citazione Originariamente Scritto da lipidiman Visualizza Messaggio
    ...con uno strappo il dolore dovrebbe essere forte ?
    il tendine è l'aponeurosi del muscolo (cioè la "parte terminale", che va ad inserirsi su un'epifisi ossea) quindi -oltre al dolore- non riusciresti a fare alcuni movimenti con l'articolazione

  11. #11
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    allora sicuramente non è uno strappo.
    ma senti eraser dato che c sei mi dici in parole povere invece cosa è lo stiramento?
    cmq penso che a questo punto è una distorsione come avevi detto te inizialmente

  12. #12
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    Citazione Originariamente Scritto da lipidiman Visualizza Messaggio
    ...mi dici in parole povere invece cosa è lo stiramento?
    anche se non è una definizione tecnica, potremmo spiegarlo in parole molto povere come un "allungamento forzato" (ed eccessivo).

    ma se sfogli qualche pagina internet vedrai che troverai spiegazioni più esaustive...

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