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Discussione: Fitta nel punto dove il tricipite si attacca al deltoide

  1. #1
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    Predefinito Fitta nel punto dove il tricipite si attacca al deltoide

    Ciao a tutti, da un pò di tempo a questa parte è spuntato un dolore alla spalla sinistra che, dovendolo descrivere è con una fitta pungente nel punto dove il tricipite si attacca al deltoide ma non nella fascia anteriore bensì nella zona laterale più tendente alla fascia posteriore. La cosa insolita è che il dolore non mi accompagna sempre ma, compare solo durante l'esecuzione di esercizi di spinta (panca e lento avanti) e quando piego il braccio all'indietro come per esempio per grattarmi la schiena.
    Oggi ho provato a fare una nuotata al mare non so perchè ma il dolore compare anche dopo che ho nuotato...
    da cosa potrebbe dipendere?
    Grazie

  2. #2
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    Nessuno sa darmi consigli?

  3. #3
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    Ciao Opua
    Le indicazioni non sono molto precise...ma facciamo un tentativo.
    Come sempre si ripete in questi casi sarebbe bene che ti facessi vedere dal tuo medico di famiglia per farti fare una diagnosi precisa.
    in ogni caso ciò che riferisci potrebbe far pensare ad una contrattura muscolare (che con riposo/massaggi/stretching e/o terapia strumentale dovrebbe passare velocemente).
    se invece ci fosse un coinvolgimento del plesso brachiale (il "fascio" di nervi che irradia fino alla mano) sarebbe bene farsi vedere da un medico/terapista specializzato.
    Nel frattempo ti suggerirei di non forzare con i pesi e cercare di mobilizzare al massimo tutte le articolazioni dell'arto superiore, spalla e rachide.
    tienici aggiornati.

    eraser

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