infortunio zona deltoide
ciao a tutti,vorrei esporvi il mio problema:ieri sera stavo eseguendo delle distensioni con manubri su panca inclinata quando nell'ultima serie al massimo della tensione non ho saputo reggere allo sforzo del peso.A quel punto il braccio sinistro ha ceduto e in quel momento mi è sembrato di avvertire una sorta di "lacerazione interna" nella zona del deltoide sinitro.ho smesso immediatamente di allenarmi e ho applicato subito del ghiaccio nella zona interessata dall'infortunio.adesso quando provo ad alzare il braccio o provo a metterlo in alcune posizioni sento delle fitte nella zona del deltoide, tuttavia non so se puo trattarti di uno strappo muscolare poichè non si è formato nessun ematoma e non c'è gonfiore.domani andrò sicuramente da un medico, ma vi sarei grato se qualcuno potesse darmi un parere in merito e magari rassicurarmi.grazie
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