Ho un fastidio-dolore sotto la rotula destra verso la tibia alta..
che aumenta quando mi abbasso con
le gambe o durante lo squat..è suffuciente uno scarico di una settimana
magari mettendo ghiaccio o/e prendendo un antinfiammatorio orale?
P.S faccio un lavoro di magazzino e sn sempre in movimento.
Grazie
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