Sonnellino pomeridiano

[Mauro_BG]

Salve a tutti...spero di aver aperto nella giusta sezione...
volevo chiedervi una cosa...farsi la pennichella pomeridiana di 1 ora...può influire alla crescita muscolare...?

[Ten. Kawalsky]

fioi nei panettoni non mettetici il rum perpiacere...dai su

[Mauro_BG]

ma era cosi un'idea che mi è venuta

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Durante il riposo il nostro corpo si rigenera quindi credo che il sonno pomeridiano possa avere un influenza positiva ma non ti aspettare di diventare coleman dormendo un'ora al pomeriggio

[Mauro_BG]

no beh io ho fatto una considerazione un po assurda cosi pensando al fatto che il corpo ha bisogno di dormire 8 ore in cui si alternano varie fasi...e ripetendosene magari una fase per 2 volte al giorno poteva compromettere qualcosa...beh niente sn viaggi mentali che mi faccio a volte

[basù]

per la cronaca, una rivista (flex se non sbaglio) sosteneva proprio che dai 20 min in poi, il sonno pomeridiano contribuiva alla crescita...

quindi per quanto svaccata sia, mauro non sbagliava domanda...

[Armando Vinci]

no beh io ho fatto una considerazione un po assurda cosi pensando al fatto che il corpo ha bisogno di dormire 8 ore in cui si alternano varie fasi...e ripetendosene magari una fase per 2 volte al giorno poteva compromettere qualcosa...beh niente sn viaggi mentali che mi faccio a volte

Il sonno REM non credo tu riesca ad ottenerlo con 1 oretta pomeridiana.
Andrebbe fatta una ricerca specifica su google.

[Ten. Kawalsky]

una rivista (flex se non sbaglio)

rivista attendibile... se lo diceva topolino ci credevo di piu

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per la cronaca, una rivista (flex se non sbaglio) sosteneva proprio che dai 20 min in poi, il sonno pomeridiano contribuiva alla crescita...

quindi per quanto svaccata sia, mauro non sbagliava domanda...

Meglio che leggi la roba sulla carta da cucina forse c'è scritto qualcosa più sensato ...a parte gli scherzi non prenderei quello scritto su flex come la bibbia

[basù]

Meglio che leggi la roba sulla carta da cucina forse c'è scritto qualcosa più sensato ...a parte gli scherzi non prenderei quello scritto su flex come la bibbia

rivista attendibile... se lo diceva topolino ci credevo di piu

carissimi amicici, io non reputo quella rivista attendibile per diversi fattori che non sto ad elencare, ne lessi un numero e mi bastò.

però è una rivista del settore (attendibile o no, un neubbio vede il tizio muscoloso in copertina e si prende questa).

quindi è lecito che ci si ponga queste domande, o dubbi sulla veridicità di ciò che si legge.

ps.dormo perchè ho un sonno indicibile al pomeriggio non per incrementi astrali
del gh o per un qualsivoglia altro motivo. peace.

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carissimi amicici, io non reputo quella rivista attendibile per diversi fattori che non sto ad elencare, ne lessi un numero e mi bastò.

però è una rivista del settore (attendibile o no, un neubbio vede il tizio muscoloso in copertina e si prende questa).

quindi è lecito che ci si ponga queste domande, o dubbi sulla veridicità di ciò che si legge.

ps.dormo perchè ho un sonno indicibile al pomeriggio non per incrementi astrali
del gh o per un qualsivoglia altro motivo. peace.

Non capisco come fanno le persone a dormire il pomeriggio e poi a riaddormentarsi presto la sera...sei uno di questi?

[basù]

Non capisco come fanno le persone a dormire il pomeriggio e poi a riaddormentarsi presto la sera...sei uno di questi?

carissimo per come sto messo non ho nessun problema...

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carissimo per come sto messo non ho nessun problema...

No seriamente ci riesci la sera a riaddormentarti presto...non stavo offendendo nessuno

[basù]

Non c'era motivo di offendersi...

Certo che ci riesco, ripeto che di sto periodo non ho problemi di questo genere; mi addormento subito alla sera sebbene abbia riposato anche il pomeriggio (ai massimi storici anche dopo 3 ore pomeridiane, ma non è mia consuetudine)...