Salve a tutti...spero di aver aperto nella giusta sezione...
volevo chiedervi una cosa...farsi la pennichella pomeridiana di 1 ora...può influire alla crescita muscolare...?
Salve a tutti...spero di aver aperto nella giusta sezione...
volevo chiedervi una cosa...farsi la pennichella pomeridiana di 1 ora...può influire alla crescita muscolare...?
fioi nei panettoni non mettetici il rum perpiacere...dai su
ma era cosi un'idea che mi è venuta
Durante il riposo il nostro corpo si rigenera quindi credo che il sonno pomeridiano possa avere un influenza positiva ma non ti aspettare di diventare coleman dormendo un'ora al pomeriggio
no beh io ho fatto una considerazione un po assurda cosi pensando al fatto che il corpo ha bisogno di dormire 8 ore in cui si alternano varie fasi...e ripetendosene magari una fase per 2 volte al giorno poteva compromettere qualcosa...beh niente sn viaggi mentali che mi faccio a volte
per la cronaca, una rivista (flex se non sbaglio) sosteneva proprio che dai 20 min in poi, il sonno pomeridiano contribuiva alla crescita...
quindi per quanto svaccata sia, mauro non sbagliava domanda...
carissimi amicici, io non reputo quella rivista attendibile per diversi fattori che non sto ad elencare, ne lessi un numero e mi bastò.
però è una rivista del settore (attendibile o no, un neubbio vede il tizio muscoloso in copertina e si prende questa).
quindi è lecito che ci si ponga queste domande, o dubbi sulla veridicità di ciò che si legge.
ps.dormo perchè ho un sonno indicibile al pomeriggio non per incrementi astrali
del gh o per un qualsivoglia altro motivo. peace.
Non c'era motivo di offendersi...
Certo che ci riesco, ripeto che di sto periodo non ho problemi di questo genere; mi addormento subito alla sera sebbene abbia riposato anche il pomeriggio (ai massimi storici anche dopo 3 ore pomeridiane, ma non è mia consuetudine)...
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