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Discussione: Addominali: una specie di contrattura...

  1. #1
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    Predefinito Addominali: una specie di contrattura...

    E' la seconda volta che in palestra mi capita 'sta cosa. Mentre sono a fare gli addominali o mentre mi sistemo nella panca reclinata(ad esempio) sento un'addominale muoversi...come se si espandesse...poi si contrae...e rimane in tensione. Muovendomi un po' è come se si rilassasse e la tensione passa. Niente dolore...solo questo movimento involontario, questa tensione che poi torna a posto. Se mi alleno nessuno dolore...neanche dopo il Wo.


  2. #2
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    Non puoi sentirti "un addominale". Forse volevi dire che senti qualcosa che spinge e spande in una parte dell'addome. Questo può essere vero e dovuto al fatto che l'addome, ed in generale la fascia pelvica, servono funzionalmente per contenere le viscere e gli organi sottostanti, ma il fastidio può essere dovuto anche ad un nervo o qualcosa al rachide nella zona lombare, oppure all'attaccatura che hanno i tuoi addominali (i capi muscolari del retto addominale).

    Non ti preoccupare, ma se diventa fastidioso e\o doloroso fai un'ecografia e senti cosa dice il medico.

  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da +Dreamer+ Visualizza Messaggio
    E' la seconda volta che in palestra mi capita 'sta cosa. Mentre sono a fare gli addominali o mentre mi sistemo nella panca reclinata(ad esempio) sento un'addominale muoversi...come se si espandesse...poi si contrae...e rimane in tensione. Muovendomi un po' è come se si rilassasse e la tensione passa. Niente dolore...solo questo movimento involontario, questa tensione che poi torna a posto. Se mi alleno nessuno dolore...neanche dopo il Wo.

    e' successa la stessa cosa a me recentemente e ho fatto un'ecografia perche ero convinto fosse un'ernia ,ma l'esito e' stato negativo.nessuno ha saputo darmi una spiegazione ,mi consola che la cosa sia capitata a qualche altro utente e che se ne possa parlare per avere idee.
    avevo aperto un trhead ''uscita ernia'' a tal proposito , cercando testimonianze,ma l'intelligenza di un paio di luminari ha pensato bene di chiudedre il thread.

  4. #4
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    a me capita quando riprendo a fare gli addominali dopo un pò di tempo....li ho fatti per due giorni di seguito, il secondo giorno mi è capitato questa cosa...sembra davvero che qualcosa si muove...sembra che ti danno un pizzicotto alla pancia !!!
    Sii sempre come il mare che infrangendosi contro gli scogli, trova sempre la forza per riprovarci.

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da crazyaliens Visualizza Messaggio
    a me capita quando riprendo a fare gli addominali dopo un pò di tempo....li ho fatti per due giorni di seguito, il secondo giorno mi è capitato questa cosa...sembra davvero che qualcosa si muove...sembra che ti danno un pizzicotto alla pancia !!!
    Secondo me sono le sentinelle che l'agente Smith ti ha inserito nell'ombellico per controllare i tuoi spostamenti in matrix. Sei tu l'eletto ?


  6. #6
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    dipende per che cosa sono l'eletto pero !!!
    Sii sempre come il mare che infrangendosi contro gli scogli, trova sempre la forza per riprovarci.

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