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Discussione: Dolore deltoide zona laterale più tendente alla fascia posteriore

  1. #1
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    Predefinito Dolore deltoide zona laterale più tendente alla fascia posteriore

    Ciao ragazzi da circa dieci giorni a questa parte è spuntato un dolore alla spalla sinistra che, dovendolo descrivere è con una fitta pungente sul deltoide ma non nella fascia anteriore bensì nella zona laterale più tendente alla fascia posteriore. La cosa insolita è che il dolore non mi accompagna sempre ma, compare solo durante l'esecuzione di esercizi di spinta (panca e lento avanti) e quando piego il braccio all'indietro come per esempio per grattarmi la schiena. Questo fastidio ho fatto caso che si è presentato da quando eseguo la peck deck, già nel momento in cui abbraccio le imbottiture portando le spalle all'indietro la fitta comincia a farsi sentire.

  2. #2
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    Intanto evita di fare gli esercizi dove senti dolore.
    Poi vai a farti vedere da uno specialista.

  3. #3
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    quto vai a farti vedere e poi avresti dovuto postare nella sezione corretta per avere più pareri

  4. #4
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    ma extra rotatori ne fai mai?

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