Ho il petto infossato,la gabbia toracica all'altezza dello sterno rientra verso l'interno,premetto che non mi ha mai dato nessun tipo di problema se non a livello estetico,dopo 2 anni di allenamento i pettorali si sono ingrossati notevolmente rendendo questo affossamento ancora piu' evidente,devo persistere con l'allenamento sperando che il pettorale cresca anche nella parte interna?il mio allenamento per il petto e' il classico con panca piana,inclinata,croci,tirate ai cavi,qualcuno mi ha suggerito di fare molte croci e tirate ai cavi per sviluppare piu' la parte interna ma non ho notato cambiamenti anche perche' li faccio sempre come complementari,ce qualche suggerimento che potete darmi in merito?
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