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Discussione: Possibile Pubalgia

  1. #1
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    Predefinito Possibile Pubalgia

    E' da 2 o 3 sedute di allenamento che sento un particolare fastidio quando faccio squat. Il fastidio è proprio nell'inguine dove c'è l'inserzione con la coscia (perdonate il linguaggio).

    Secondo voi è pubalgia?

    Ho sentito che si dovrebbe sentir fastidio anche mentre si fa sesso (fate i seri), è vero? Perchè se così fosse allora zero problemi.

  2. #2
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    Ciao Yuri !

    Innanzitutto, mi dispiace.

    Ti consiglio una lettura a questo articolo, perché mi risulta essere completo ed esauriente.

    Che dire ?

    Prova a staccare per qualche giorno (almeno una settimana), poi si vede...

  3. #3
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    Grazie mille zio!

    Devo dire che come mio solito quando si tratta della mia salute sono sempre molto allarmista, ma leggendo l'articolo ho notato come il mio caso sia molto ma molto banale, i sintomi di una pubalgia sono ben peggiori di quello che avverto io fortunatamente.

    Ora vedrò settimana prossima come comportarmi e vi farò sapere

  4. #4
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    io non ci capisco nulla, ma ti faccio gli auguri di buona guarigione!
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da tattoos Visualizza Messaggio

    Prova a staccare per qualche giorno (almeno una settimana), poi si vede...
    non dirgli di non copulare per una settimana...sennò va via di testa
    ok fine OT

  6. #6
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    Beh, dipende... se usa l'ileopsoas direi di evitare la copula !


  7. #7
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    Quanti anni hai?

    Prova semplicemente a staccare un pò dai pesi e ad enfatizzare lo stretching per qualche giorno.

  8. #8
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    Ho 21 anni.

    Ho provato a fare un pò di accosciate, scatti e niente fastidi, mi sa che è solo dovuto al peso sostenuto durante lo squat.

  9. #9
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    o durante l'amplesso...
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  10. #10
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    non ho trovato un metro così lungo!!!
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    lascia riposare un po sto corpo lo massacri come un dannato
    il giorno in palestra la sera al palo
    apparte gli scherzi puo' essere un po di stress fisico,riposati

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